Badminton bekhend Clear (Lob)

úroveň Začátečník / Středně pokročilý
Typ defenzivní
předpoklad Žádný

režijní bekhend jasná trajektorie

trefit perfektní bekhend nad hlavou není nikdy jednoduchý úkol. Jediná věc, na kterou se musíte zaměřit, je generovat dostatek energie, aby zasáhla raketoplán z jednoho konce na druhý.

inteligentní soupeři vás vždy donutí použít bekhend. Dělají to tím, že udeří raketoplán směrem k vaší oblasti bekhendu.

takže je velmi důležité, abyste zvládli tento výstřel, abyste se dostali z problémů.

krok za krokem Tutorial

1. Rychle přepněte na zadní rukojeť. Udržujte svůj úchop volný a uvolněný pro maximální akci zápěstí.

2. Otočte své tělo čelem k zadnímu kurtu. Mírně ohněte kolena.

3. Obrázek vlevo vysvětluje úder bekhendu. Zvednete loket tak vysoko, jak je to možné, takže budete mít raketoplán ve vysokém bodě.
4. Vezměte raketoplán na nejvyšší možný bod.

5. Když narazíte na raketoplán, dupněte nohou rakety na zem. Položte svou tělesnou hmotnost na nohu rakety. To vytváří více energie.

důvody pro špatné Backhands

  1. nedostatek energie.
    pokud nemůžete generovat dostatek energie pro vaše backhand vymaže, pravděpodobně provádíte špatnou techniku tahu. Klíčem k zasažení pevné základní linie na základní backhand clears je provedení správného zpětného zdvihu nad hlavou.
  2. pomalé přepínání na rukojeť z bekhendu.
    při zásahu bekhendem se hodně spoléhám na prstovou akci. To znamená, že palcem tlačím raketu dopředu. To vytváří rychlý pohyb mého zápěstí. Takže je velmi důležité, abych se naučil rychle přepínat na Bekhendovou rukojeť. Můžete si to vyzkoušet mimo kurt. Například hraní s raketou při sledování televize.

kdy byste měli použít horní Badminton Backhand Clear?

pouze tehdy, když jste nuceni!

když váš soupeř vyčistí raketoplán do oblasti bekhendu, vždy se ho pokuste zasáhnout forhendovým výstřelem.

použijte Backhand Clear pouze tehdy, když se nemůžete dostat do pozice včas pro úder z Forhendu.

vždycky bych raději zasáhl Forhendovou ránu, kdykoli můj soupeř zasáhne raketoplán do mého bekhendového prostoru. Je to proto, že budu mít více různých střel s mým Forhendem. Věřím, že většina hráčů se také ocitne
a zasáhne konzistentnější střely svými předky.

Leave a comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.