Acro dance klasser er gode til børn, fordi det hjælper dem med at udvikle styrke, fleksibilitet, koordinering og meget mere. Klasseværelset indstilling giver børnene mulighed for at arbejde i teams og hjælper dem med at udvikle og opbygge deres selvtillid. Der er mange grunde til, at du skal tilmelde dit barn til acro-danselektioner, men inden du træffer beslutningen, her er nogle vigtige ting, du bør vide om acro-dansestilen.

historien om Acro Dance

Acro dance er en stil, der kombinerer teknikkerne til klassisk dans med akrobatiske bevægelser. Denne form for dans er meget atletisk og har unik koreografi til at inkorporere gymnastiklignende elementer i dans. Men hvor begyndte denne dansestil?

Acro dance, eller “acrobatic dance”, som er det fulde navn, opstod først i Nordamerika i begyndelsen af 1900 ‘ erne. det var en af de mange typer handlinger, der blev udført i vaudeville. Selvom lignende dansestilarter eksisterede årtier før, blev det ikke så populært og udbredt før i 1900 ‘ erne. Sherman Coates er en af dansens pionerer, og han optrådte mellem 1900 og 1912 med vandmelon Trust, indtil han døde. En anden ikonisk danser fra æraen var Tommy skov, hvis popularitet tilskrives denne langsomme bevægelse dans i Shuffle Along. Andre populære dansere i den tidlige acro-dansealder var Lulu Coates fra Crackerjacks, og The Gains Brothers.

selvom vaudeville-æraen faldt, fortsatte acro dance med at udvikle sig, indtil den blev, hvad den er i dag.

Hvad kan man forvente

under acro-dansekurser vil dit barn blive undervist og trænet i færdigheder som fleksibilitet, styrke og kontrol til at udføre tricks, balancer og tumbling. Hver klasse begynder med en opvarmning for at målrette mod de forskellige muskler og ledbånd i kroppen, der vil blive brugt under dansen. Strækninger og væskebevægelser kan bruges til at hjælpe eleverne med at få en fornemmelse af deres evner, og gennem hver klasse lærer de at skubbe deres grænser for at udvikle sig til mere avancerede dansere. Acro-dansekurser fokuserer på langvarig skadeforebyggelse af dansere, og på grund af den fleksibilitet og styrke, det kræver, vil dit barns vækst og udvikling blive endnu bedre.

børnevenlige Acro-danseteknikker og akrobatiske bevægelser

på acro-dansekurser udvikler dit barn gradvist deres teknikker og færdigheder, indtil de kan udføre følgende dansetrin:

  • Back layout: denne flip udføres ved fuldt ud at udvide kroppen med benene sammen, ubøjede hofter og knæ og arme mod siderne. Der er høj vinkelmoment og større højde over gulvet, når denne flip udføres for at tillade fuldstændig rotation før landing.
  • Back tuck: til dette træk skal benene være sammen og knæene fulde bøjede, trukket til brystet og hænderne, der holder knæene tæt på kroppen. Når klappen udføres, skal denne “kanonkugle” tucking-position opretholdes for at hjælpe kroppen med at opnå maksimal vinkelhastighed under revolutionen.
  • Bagovergang: i en bagovergang overgår danseren fra en stående position til en bagbro og bruger derefter en kontrolleret flip af benene over hovedet for at genoptage den stående position.
  • Vognhjul: et vognhjul involverer sidelæns rotation af kroppen i form af en flip. Hænderne bringes til gulvet en ad gangen, og kroppen vender sidelæns, mens benene vender om.
  • Bryststativ: en stilling, hvor danserens bryst hviler på gulvet for støtte, når kroppen bøjer bagud.
  • Albuestativ: en omvendt position af forskellige former, hvor danseren kun bruger deres underarme til at understøtte deres kropsvægt.
  • Front tuck: den samme bevægelse som bagsiden tuck, undtagen danseren udfører flip i en fremadrettet bevægelse.
  • Handspring: Denne akrobatiske bevægelse involverer en komplet revolution af kroppen gennem et hoved første lunge fra en lodret position til en håndstand, der hurtigt skubber ud i en lodret stående position med fødderne på gulvet.
  • håndstand: en håndstand er handlingen med at afbalancere hele kropsvægten på hænderne alene. Kroppen står lige med arme og ben helt udstrakte, på hovedet.
  • Nip-up: denne bevægelse er en fjeder opad fra at ligge vandret og vende opad. Danseren driver deres krop ud af gulvet, så de er øjeblikkeligt luftbårne, før de ender i en hukende position.
  • Roundoff: et fælles træk i cheerleading, en roundoff er som vognhjulet, men involverer danseren at placere deres to fødder sammen på jorden efter flip, i stedet for en ad gangen.
  • sideantenne: også kendt som et luftvogn, sideantenne er et vognhjul, der ikke involverer plantning af hænderne på gulvet. I stedet, danseren fremdriver deres ben fra gulvet i en vognhjul flip og bruger deres momentum til at udføre flytningen uden at røre gulvet med deres hænder.

vores Acro Dance klasser i Toronto og Vaughan

hvis du leder efter den rigtige skole til at undervise dit barn acro dance, kan Performing Dance Arts hjælpe dig. På vores fremragende faciliteter, vi giver dit barn ekstraordinære instruktører, der er certificeret og uddannet til at undervise i de til tider komplekse teknikker, der kan gøre dit barn til en ekspertdanser. Vores studie inspirerer kreativitet og vil motivere dit barn til at danse med lidenskab og spænding. Noget, der er unikt ved os, er, at du kan se din lille øve dig ved at observere tv ‘ erne i vores lounge indtil slutningen af deres klasse.

klar til at tilmelde dit barn i vores acro klasser? Lad dem opleve fordelene ved acro dance ved at kontakte os i dag. Vi vil give dig alle de oplysninger, du har brug for om vores programmer, og hvad dit barn skal medbringe til deres første klasse. Eller, du kan besøge vores Toronto dance studios for at se vores facilitet for dig selv!

Leave a comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.