velkommen til min bariatriske Forbedringsblog, og tak for dit besøg. Formålet med denne blog er simpelt. Jeg vil dele mine livslange fedmekampe med jer alle, med målene om at tilbyde information og håb, der kan hjælpe dig med at bekæmpe den største trussel mod dit liv. På dette tidspunkt ser jeg det som min borgerlige pligt at dele disse oplysninger med offentligheden. Jeg har forlænget mit liv, nu er det tid til at forlænge dit. At tabe sig er så meget mere end at se og føle sig godt. Det handler om at vise respekt for dig selv og dine kære og ved at tage livets gave og gøre mest med det. Jeg skal give dig førstehånds oplevelser af vægtkampe og den bariatriske operation, der ændrede sig, og reddet, mit liv.

alle store historier skal have en begyndelse, så jeg kan lige så godt begynde med min for at give den fulde kontekst af min situation. Fra datoen for dette indlæg, Jeg er 38 år gammel. Jeg blev opdraget til en beskeden militærfamilie, og jeg er enebarn. Jeg var et barn i 1980 ‘ erne, da videospil lige var ved at komme frem. Mens jeg forkælet, ville jeg stadig spille udenfor såvel som organiseret fodbold, jeg spiste rimelige portioner, og jeg var ikke (endnu) overvægtig.

det andet ændringsforslag har jeg helt klart påskønnet i en tidlig alder. Bemærk Atari 2600-boksen, som begyndte min afhængighed af videospil. Hvad der mangler i dette billede, er fedme.

det hele ændrede sig omkring sjette klasse. Nintendo NES var ude, og jeg spillede en masse videospil. Skolen blev mere tidskrævende og intensiv, og jeg blev effektivt mere stillesiddende. Jeg blev pludselig meget overvægtig. Det var tydeligt for mine forældre, der tog mig til at se en ernæringsekspert. Hun tilbød nogle grundlæggende indsigt i de dårlige ting, jeg spiste, men jeg fulgte ikke hendes råd og spottede på hendes ide om at spise arcane fødevarer som spirer.

ved slutningen af syvende klasse og begyndelsen af ottende klasse havde jeg en midlertidig frelsende nåde i form af puberteten. Min højde steg kraftigt, og jeg blev hurtigt en af de højeste drenge i min klasse. Fedtet smeltede enten af eller blev omfordelt over min ramme, fordi det hurtigt var væk. Livet var godt igen. I gymnasiet begyndte jeg at spille ishockey og arbejdede i en skøjtebane. Som en rinkvagt (og rinkvagter, som jeg hurtigt opdagede), var mit liv meget fysisk. Jeg var også skære græs til 3 huse, til fods, og ville skovle sneen om vinteren. Jeg spillede gadehockey med rulleskøjter på en tennisbane og på gaden med mine venner. Jeg spillede endda ishockey, med skøjter, på min indkørsel under en fluke isstorm. Sammenfattende var min spisning ikke fantastisk, men jeg var ekstremt aktiv og var midt i en vækstspurt, så jeg var fysisk fin.

jeg så sandsynligvis mit bedste nogensinde i løbet af mit seniorår, 1996. Det hele begyndte at gå ned ad bakke efter det!
du kan se mere af mig her. Bestemt ikke pudgy, endnu.

efter gymnasiet pendlede jeg til University of Maryland, College Park (go Terrapins!) i 4,5 år, mens jeg fik min Bachelor i datalogi. På det tidspunkt var College Park kendt for at have mindst 3 (som jeg vidste om) Taco Bells på tværs af campus. Taco Bell har altid været, og vil altid være, min fastfood kryptonit. Endnu værre, de havde en særlig oksekød burrito, som jeg ikke kunne finde i nogen Taco Bell off campus, og det var fantastisk. Jeg ville få 3 eller 4 af dem, gå til et foredrag og spise et uhyrligt måltid, mens jeg foregiver at være opmærksom på en professors drivel. Jeg var stadig aktiv med hockey, arbejder på skøjtebanen, og jeg tog en løbende klasse. Det var dog i disse år, at min vægt begyndte at krybe opad. Da jeg tog eksamen, havde jeg bestemt noget at tabe.

klart Jeg pakket på nogle kollegium vægt.

da jeg var færdiguddannet, blev jeg ansat som programmør. Som du kan forestille dig, gør ingeniører næsten nul fysisk arbejde ud over at skrive. Jeg arbejdede i et år for et luftfartsselskab og derefter 7 år for to offentlige entreprenører. I løbet af den tid spillede jeg stadig hockey en eller to gange om ugen. Imidlertid, Jeg begyndte dating og gå ud med venner. Drikke og spise skrald mad tog hurtigt sin vejafgift på mig, og jeg husker at få en masse vægt. Min lejlighed havde et lille fitnessrum, og jeg kan huske, at jeg gik der og kom på løbebåndet, men jeg undgik enhver anden fysisk anstrengelse i en gymnastikindstilling. Fordi jeg aldrig arbejdede i et motionscenter, var jeg bange for det. I løbet af denne periode, jeg var dedikeret mere til mit job, mine venner, og jagter piger, end jeg var for mig selv, og jeg lod mig gå, en masse.

endelig fandt jeg den perfekte pige. Jeg husker at sige til en ven “hvis jeg kan få hende, Jeg vil med glæde smide resten!”Efter en hel masse indsats overbeviste jeg endelig hende om at gå alvorligt sammen med mig. Vi havde været venner i et år før det. På dette tidspunkt, jeg købte en lejlighed, og hun flyttede til sidst ind. Hun var tynd, og jeg var temmelig portly. Effekten af os at leve sammen var katastrofal. Vi spiste alt affald til morgenmad, frokost og middag (og snacks), og jeg fik masser af vægt.

jeg købte derefter et hus, giftede mig med min drømmepige og startede mit eget ingeniørfirma, lige da min kone var gravid med vores første datter. Stresset af alt dette var monumentalt. Jeg fandt mig hurtigt i at gøre alt det administrative arbejde for virksomheden, ud over at arbejde 40 timer om ugen for min kunde, mens jeg forsøgte at passe ind i familie -, jagt-og videospiltid. Det er overflødigt at sige, at der var nul tid til motion, og jeg fik meget mere vægt.

efter en lang tid af det vejede jeg til sidst 263 pund og endelig indså jeg, at jeg havde et problem. Fysisk anstrengelse var vanskeligere i den størrelse, og folk begyndte at lægge mærke til og kommentere. Jeg var nødt til at gøre noget! Læs mit næste indlæg om min fattige mands version af vægtvagter.

dage før min ældste datter blev født.

Læg mærke til den sved, jeg var dækket af fra at gøre absolut intet særligt fysisk.

ansvarsfraskrivelse: oplysningerne i denne blog er udelukkende baseret på mine erfaringer og observationer. Jeg er ikke en læge, og du skal gøre din egen forskning og konsultere din læge, før du foretager ændringer i din kost, fitness, medicin eller kosttilskud. Denne generelle information er ikke beregnet til at diagnosticere nogen medicinsk tilstand eller erstatte din sundhedspersonale.

vægtvagter er det registrerede varemærke tilhørende vægtvagter International, Inc.

Atari og Atari-logoet er varemærker ejet af Atari Interactive, Inc.

Nintendo er det registrerede varemærke tilhørende Nintendo of America Inc.

Taco Bell er det registrerede varemærke tilhørende Taco Bell IP Holder, LLC.

Leave a comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.