Objectif

Le backspin chop est un coup qui tente d’inverser les coups offensifs de vos adversaires. Cela dépend souvent d’un joueur ayant un bon mouvement et le bon type de caoutchouc de tennis de table. Le backspin est considéré comme la meilleure technique pour mettre une balle en position.

 revers coup droit
revers coup droit

Comment effectuer

Pour jouer le revers, éloignez-vous de la table et faites face à la ligne de jeu. Pour le coup droit, vous devez prendre une position latérale face à la ligne de jeu. Avec une course moyenne, votre bras de raquette doit se déplacer vers le bas et vers l’avant dans la direction dans laquelle la balle se déplacera. Assurez-vous que vos bras libres doivent pointer vers la balle pour aider votre équilibre et votre corps à tourner.

Pendant votre course, assurez-vous d’utiliser les articulations du coude et du poignet pour produire une rotation maximale. Cela vous aiderait si vous poussiez également fermement avec vos jambes pour mettre en évidence le mouvement de votre corps. Selon les experts, l’angle de la raquette devrait également être légèrement ouvert pour transmettre le backspin. Ensuite, vous devez frapper avec une excellente action de coup avant de frapper la balle. Si vous débutez dans le coup de revers frontal, voici les étapes nécessaires à suivre:

La position prête

Pour frapper un coup droit, vous devez vous mettre en position avant de frapper la balle. Pour ce faire, vous devez plier les genoux et vous accroupir confortablement. Il serait préférable que vous racketiez également avec vos mains en saisissant votre raquette à une prise pratique. Ensuite, restez détendu et concentrez vos yeux sur le ballon en tout temps.

Saisissez la raquette dans une poignée continentale

Cela signifie que vous devez positionner le « V » en faisant votre index et votre pouce sur le dessus de la poignée. Ensuite, équilibrez la raquette à l’aide de votre main libre. Cela vous aiderait si vous teniez également la raquette devant vous.

Reculez avec votre pied droit

Tournez votre corps sur le côté vers le filet. Ensuite, vous devez exécuter votre backswing avec la tête de raquette. Vous devez également tourner autour de votre corps vers la balle et balancer votre raquette vers l’avant. Avec un jeu de jambes précis, vous pouvez vous déplacer rapidement et n’avez pas besoin de vous précipiter vers le ballon.

Coup droit Slice Backswing

Il joue également un rôle essentiel dans l’exécution d’un coup droit slice efficace et parfait. Cela commence par un tour d’épaule. Lorsque vous retournez votre raquette, assurez-vous toujours qu’elle est positionnée vers le haut. Cela signifie que votre main tenant la raquette est placée derrière et au-dessus de votre tête. La tête de raquette doit également être plus haute que la direction de la balle.

Frapper la balle

En frappant, assurez-vous qu’elle peut atteindre un point élevé après avoir rebondi. Il est également préférable de frapper la balle dans un mouvement de hachage. Pour frapper la balle, vous devez développer votre vitesse. Vous pouvez battre vos adversaires en utilisant des techniques de tennis de table précises.

Si vous êtes un joueur de tennis de table novice, vous devez apprendre à améliorer vos coups de revers en coup droit. Pour votre guide, voici les meilleures étapes à ne pas manquer:

Étape 1: Effectuez la compétence

La première chose à faire est d’exécuter la compétence. Disons, par exemple, frapper une position de coup droit sur la table de manière continue. Peut-être vous demanderez-vous pourquoi vous devez le répéter. Grâce à des répétitions continues, vous pouvez rapidement savoir où vous commettez des erreurs. Vous apprendrez également à minimiser vos erreurs et à améliorer vos coups de revers en coup droit.

Étape 2: Performer avec de la vitesse

Pour devenir un joueur de tennis de table professionnel, vous devez développer votre vitesse. Il serait préférable que vous boostiez vos muscles car vous en avez besoin pour jouer le coup avec précision. Si vous continuez à essayer de faire un mouvement précis à grande vitesse, vous ne le ferez pas de manière cohérente. Cela ne conduit qu’à beaucoup d’erreurs et de blessures possibles.

Étape 3: Essayez et essayez Jusqu’à Ce que Vous Le maîtrisiez

Les coups de coup droit et les autres mouvements du corps ne sont pas rapides et faciles à maîtriser. Vous devez passer suffisamment de temps et d’efforts pour avoir une excellente performance de tennis de table.

En suivant les étapes simples concernant le revers en coup droit, vous n’avez pas à vous soucier de battre vos adversaires. Vous n’avez pas non plus besoin de passer plus de temps à réfléchir à la façon de changer vos styles pour gagner le match. Puisque pratiquer un jeu de tennis de table n’est pas une tâche facile, vous pouvez demander l’aide d’experts. Vous devez vous discipliner et améliorer vos compétences pour obtenir un résultat d’entraînement réussi.

Si vous aimez le tennis de table, vous pouvez rapidement apprendre ses différentes stratégies. Que vous souhaitiez améliorer vos coups de coup droit ou vos mouvements corporels, il vous est facile de le comprendre. Notez simplement que vous ne devez pas sous-estimer la capacité de votre adversaire. Par conséquent, vous devez faire le bon coup droit et les bons mouvements pour vous assurer de gagner la partie!

Table des Matières

Boucle de Topspin de tennis de table Coup droit

 boucle de topspin de coup droit
boucle de topspin de coup droit

Objectif:

Il existe deux principaux types de techniques de topspin de tennis de table: le lecteur de topspin et la boucle. Ce tutoriel montre comment effectuer un coup droit topspin, boucle de tennis de table, qui est couramment utilisé contre la balle backspin. C’est une technique avancée qui a beaucoup de styles différents pour contrôler la rotation. Ce tutoriel va cependant en introduire un commun.

Quand effectuer Cette technique:

La boucle de topspin de coup droit est utilisée contre la balle de backspin.

Comment effectuer:

Étape 1: Préparer la position (pour les joueurs droitiers)

1.1 Le pied droit est à environ 7-10 centimètres derrière

1.2 Votre poids doit être principalement sur la jambe droite

1.3 La hauteur de votre batte doit être autour du niveau de votre genou et doit être à l’arrière du genou.

1.4 Surveillez attentivement la balle qui rebondit et essayez d’utiliser uniquement votre épaule pour ajuster la direction et la hauteur lorsque vous vous approchez de la balle.

Étape 2: Début du transfert swing

2.1 Le swing commence une fois que la balle commence à rebondir de la table.

2.2 Le swing doit être presque vertical (environ 15 degrés avec la normale)

2,3 Avant que votre caoutchouc ne frappe la balle, votre jambe reste en position prête.

Étape 3: Contact avec la balle

3.1 Une fois le caoutchouc en contact avec la balle, poussez votre jambe droite vers le haut pour augmenter votre puissance et votre accélération

3.2 Commencez à accélérer votre batte avec vos biceps (brossage)

3.3 Commencez à transférer votre poids de la jambe droite à la jambe gauche.

3.4 Lorsque vous brossez la balle, l’angle de votre chauve-souris doit être presque vertical (10-15 degrés en moyenne)

Étape 4: Position de finition

4.1 la hauteur de votre chauve-souris doit être au niveau du front et légèrement au milieu de votre corps.

4.2 Équilibrez votre poids corporel entre gauche et droite.

Conseils: La puissance principale de votre boucle doit provenir de votre jambe, pas de votre épaule ou de votre bras.

Coup Droit Contre Bloc

Objectif:

Ce tutoriel montre comment effectuer un coup droit topspin drive, les principaux coups offensifs du jeu de tennis de table. L’entraînement topspin génère un topspin léger à moyen qui produit un projectile à balle basse. C’est également le fondement d’autres techniques de niveau supérieur, telles que la boucle topspin.

Quand effectuer cette technique:

Utiliser contre un bloc.

Utiliser contre les pointes longues à moyennes.

Comment effectuer

Étape 1: Position prête (pour droitier)

1.1 Équilibre: Vous devez équilibrer votre poids entre le pied gauche et le pied droit de manière égale

1,2 Pieds: Vos pieds doivent être légèrement plus larges que la largeur de vos épaules et la jambe gauche doit être un peu plus à l’avant. Cependant, certains joueurs peuvent rester sur leur place.

1.3 Genou: Vos genoux doivent être pliés et penchés légèrement vers l’avant.

1.4 Chauve-souris: Votre chauve-souris doit se trouver entre la hauteur de la hanche et du genou devant votre corps.

Étape 2: Swing arrière

2.1 Transférez votre poids sur la jambe droite.

2.2 Tournez légèrement la hanche vers la droite.

2.3 Votre chauve-souris doit être ramenée de l’avant au même niveau que votre corps.

2.4 Vos triceps doivent être à environ 90 degrés par rapport à vos biceps.

2.5 Le backswing doit être terminé juste avant que la balle ne commence à rebondir sur la table.

Étape 3: Contact avec la balle

3.1 Frappez la balle à son sommet ou juste après le sommet et légèrement devant votre corps.

3.2 retournez votre hanche de la droite vers l’avant

3.2 Brossez la balle plutôt que de la frapper.

3.3 Contrôlez votre vitesse et votre puissance en ajustant la face de votre chauve-souris. Par exemple, tournez votre batte plus vers l’avant si vous avez besoin de plus de vitesse.

3.4 Transférer le poids de la jambe droite vers la gauche

Étape 4: Position de finition

4.1 Brossez votre batte juste légèrement au-dessus de votre tête.

4.2 Vos biceps doivent être à environ 90 degrés par rapport à votre épaule

4.3 Votre chauve-souris doit être légèrement au milieu de votre corps

4.4 Votre corps doit complètement tourner vers l’avant.

Le Contre-coup droit

 contre-coup droit

Les gars de Pingskills ont fait un travail fabuleux en assemblant tous leurs tutoriels vidéo. Dans ce post, je vais passer en revue les étapes et ajouter un peu plus sur ma propre expérience lors de la pratique de cette technique.

Le contre coup droit est un coup agréable. Vous pouvez l’utiliser pour vous échauffer avant une séance, et ce sera également l’un de vos meilleurs arsenaux pour obtenir des points pendant un match. Pour obtenir la bonne technique, vous devez vous assurer que vos pieds sont légèrement pliés.

Vous devez également avoir un pied légèrement en avant de l’autre pied pour ajouter de la rotation à la balle. Lorsque vous frappez la balle, avancez votre main juste devant votre visage. Chaque fois que je suis sur le coup de la balle, je le répète dans ma tête car cela m’empêche de balancer mes bras de côté.

Au début, n’essayez pas de frapper la balle fort et si vous obtenez la bonne technique, concentrez-vous sur la cohérence plutôt que sur la vitesse. Comme je l’ai dit, c’est un coup amusant, et parfois vous êtes un peu traîné et commencez à frapper la balle de plus en plus vite. Donc, travaillez sur votre cohérence plus que tout.

Votre swing commence au niveau des hanches et continue jusqu’à ce que vous atteigniez la ligne médiane de votre corps. Balancer votre bras plus loin que cela vous déséquilibrera et, par conséquent, il vous faudra plus de temps pour vous réajuster à votre position de départ.

Comment battre un Gros Boucleur de coup droit

Un joueur avec un coup droit puissant avec un gros coup et un revers constant, c’est-à-dire que le joueur n’essaie pas de faire le point tout de suite du revers. Cependant, c’est un revers sûr, et c’est juste une configuration pour le coup droit topspin pour terminer le point.

Stratégie contre ce style

Vous souhaitez éviter d’aller au coup droit avec une balle lente car vous êtes alors sûr de recevoir une balle. Cependant, je crois que les joueurs avec un grand swing pour leur coup droit topspin, une tactique utile, mettent l’accent sur les retours sur leur revers, puis passent rapidement au coin de coup droit profond.

De cette façon, ils n’auront pas le temps d’ajuster leur coup droit lourd, puis vous revenez au revers. Un autre scénario consiste à jouer contre leur revers et à passer rapidement au milieu (c’est-à-dire le coude).

De plus, les joueurs aux mains antérieures puissantes n’ont généralement pas de jeu axé sur la vitesse qui prend la balle directement au rebond. Ils ne jouent pas trop près de la table mais à mi-distance. Ce serait alors une bonne idée de rythme à mi-distance. Par exemple, modifiez la vitesse de votre coup droit topspin et l’emplacement, c’est-à-dire topspin au revers puis au milieu.

De plus, ce que j’ai remarqué, c’est que si vous êtes un gaucher comme moi et que vous jouez contre ce style particulier, lorsque l’adversaire (en supposant que son droitier) passe de revers en revers le long de la ligne se rallie à la profondeur de votre coup droit, essayez de ne pas topspin avec votre coup droit croisé, mais plutôt d’aller avec un topspin rapide le long de la ligne jusqu’à son coup droit.

Votre adversaire n’aura pas le temps d’ajuster son coup droit. Cela fonctionne généralement assez bien. Cependant, assurez-vous que votre topspin est assez rapide; sinon, il peut bloquer la balle en arrière et large à votre revers.

En ce qui concerne le placement de service du point de vue de la main gauche, de temps en temps, des services étendus (un service de « kicker » si possible) sont efficaces si, à partir du retour, vous essayez de changer immédiatement la direction avec un rythme rapide vers le coin avant ou le coude de l’adversaire. Si le joueur a un revers constant, il aurait besoin d’un pivot moins probable.

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