Le lezioni di danza Acro sono perfette per i bambini perché li aiuta a sviluppare forza, flessibilità, coordinazione e molto altro. L’impostazione in classe permette ai bambini di lavorare in team e li aiuta a sviluppare e costruire la loro fiducia in se stessi. Ci sono molte ragioni per cui dovresti iscrivere tuo figlio a lezioni di danza acro, ma prima di prendere la decisione, ecco alcune cose importanti che dovresti sapere sullo stile di danza acro.

La storia della danza Acro

La danza Acro è uno stile che combina le tecniche della danza classica con i movimenti acrobatici. Questa forma di danza è molto atletica e ha una coreografia unica per incorporare elementi simili alla ginnastica nella danza. Ma dove è iniziato questo stile di danza?

La danza Acro, o “danza acrobatica”, che è il nome completo, emerse per la prima volta in Nord America nei primi anni del 1900. Era uno dei molti tipi di atti eseguiti nel vaudeville. Anche se stili di danza simili esistevano decenni prima, non è diventato così popolare e diffuso fino al 1900. Sherman Coates è uno dei pionieri della danza, e si è esibito tra il 1900 e il 1912 con il Watermelon Trust fino alla sua morte. Un altro ballerino iconico dell’epoca era Tommy Woods, la cui popolarità è attribuita a questa danza al rallentatore in Shuffle Along. Altri ballerini popolari della prima età della danza acro erano Lulu Coates dei Crackerjacks e the Gains Brothers.

Anche se l’era del vaudeville è diminuita, la danza acro ha continuato ad evolversi fino a diventare ciò che è oggi.

Cosa aspettarsi

Durante le lezioni di acro dance il tuo bambino verrà insegnato e addestrato in abilità come flessibilità, forza e controllo per eseguire trucchi, equilibri e burattatura. Ogni classe inizierà con un riscaldamento per indirizzare i diversi muscoli e legamenti del corpo che verranno utilizzati durante la danza. Tratti e movimenti fluidi possono essere utilizzati per aiutare gli studenti ad acquisire un senso delle loro capacità, e attraverso ogni classe impareranno a spingere i loro limiti per svilupparsi in ballerini più avanzati. Le lezioni di danza Acro si concentrano sulla prevenzione degli infortuni a lungo termine dei ballerini e, a causa della flessibilità e della forza che richiede, la crescita e lo sviluppo del bambino saranno ancora migliori.

Tecniche di Acro Dance e movimenti acrobatici a misura di bambino

Alle lezioni di acro dance il bambino svilupperà gradualmente le proprie tecniche e abilità fino a quando non potrà eseguire i seguenti passi di danza:

  • Layout posteriore: questo flip viene eseguito estendendo completamente il corpo con le gambe unite, i fianchi e le ginocchia non piegati e le braccia contro i lati. C’è un alto momento angolare e una maggiore altezza dal pavimento quando questo flip viene eseguito per consentire la rotazione completa prima dell’atterraggio.
  • Back tuck: per questa mossa, le gambe devono essere unite e le ginocchia piegate, disegnate sul petto e le mani che tengono le ginocchia vicino al corpo. Mentre il flip viene eseguito, questa posizione di tucking” cannonball ” deve essere mantenuta per aiutare il corpo a raggiungere la massima velocità angolare durante la rivoluzione.
  • Back walkover: In un back walkover, il ballerino passerà da una posizione in piedi a un ponte posteriore, e quindi utilizzerà un flip controllato delle gambe sopra la testa per riprendere la posizione in piedi.
  • Ruota di carro: una ruota di carro comporta la rotazione laterale del corpo sotto forma di vibrazione. Le mani vengono portate a terra una alla volta e il corpo si inverte lateralmente mentre le gambe si girano.
  • Chest stand: una posa in cui il petto del ballerino poggia sul pavimento per il supporto mentre il corpo si piega all’indietro.
  • Supporto a gomito: una posa invertita di varie forme in cui il ballerino utilizza solo gli avambracci per sostenere il peso corporeo.
  • Tuck anteriore: lo stesso movimento del tuck posteriore, tranne che il ballerino esegue il flip in un movimento frontale.
  • Molla a mano: Questo movimento acrobatico comporta una completa rivoluzione del corpo attraverso un affondo frontale da una posizione eretta in una verticale che spinge rapidamente in una posizione verticale con i piedi sul pavimento.
  • Handstand: una handstand è l’atto di bilanciare l’intero peso corporeo solo sulle mani. Il corpo sta dritto con braccia e gambe completamente estese, capovolte.
  • Nip-up: Questo movimento è una molla verso l’alto da sdraiato orizzontalmente e rivolto verso l’alto. Il ballerino spinge il loro corpo dal pavimento, quindi sono momentaneamente in volo prima di finire in una posizione accovacciata.
  • Roundoff: Una mossa comune in cheerleading, un roundoff è come la ruota di carro, ma coinvolge il ballerino di mettere i loro due piedi insieme a terra dopo il flip, invece di uno alla volta.
  • Antenna laterale: nota anche come ruota di carro aerea, l’antenna laterale è una ruota di carro che non comporta la messa a dimora delle mani sul pavimento. Invece, il ballerino spinge le gambe dal pavimento in una rotazione della ruota di carro e usa il loro slancio per eseguire la mossa senza toccare il pavimento con le mani.

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