Obiettivo

Il backspin chop è un colpo che tenta di invertire i colpi d’attacco dei tuoi avversari. Spesso dipende da un giocatore che ha un buon movimento e il giusto tipo di gomme da ping pong. Backspin è considerato come la migliore tecnica per ottenere una palla in posizione.

backspin dritto
backspin dritto

Come eseguire

Per giocare il rovescio, stare lontano dal tavolo e affrontare la linea di gioco. Per il taglio dritto, devi prendere una posizione laterale di fronte alla linea di gioco. Con l’uso di una corsa media, il braccio della racchetta dovrebbe spostarsi verso il basso e in avanti nella direzione in cui la palla viaggerà. Assicurarsi che le braccia libere dovrebbero puntare verso la palla per aiutare con il vostro equilibrio e il corpo girare.

Durante la corsa, assicurarsi di utilizzare le articolazioni del gomito e del polso per produrre la massima rotazione. Sarebbe d’aiuto se anche tu spingessi saldamente con le gambe per evidenziare il movimento del tuo corpo. Secondo gli esperti, l’angolo della racchetta dovrebbe anche essere leggermente aperto per passare il backspin. Quindi, devi colpire con un’eccellente azione di corsa prima di colpire la palla. Se siete nuovi a fronte colpo backspin, qui ci sono i passaggi necessari è necessario seguire:

La posizione pronta

Per colpire un dritto, è necessario entrare in posizione prima di colpire la palla. Per fare questo, è necessario piegare le ginocchia e assumere un comodo crouch. Sarebbe meglio se anche racketed con le mani di presa la racchetta ad una presa comoda. Quindi, rimani rilassato e concentrati gli occhi sulla palla in ogni momento.

Impugnare la racchetta in una presa continental

Significa che devi posizionare la “V” facendo l’indice e il pollice sulla parte superiore del manico. Quindi, bilanciare la racchetta con la mano libera. Sarebbe d’aiuto se anche tu tenessi la racchetta davanti a te.

Fai un passo indietro con il piede destro

Ruota il tuo corpo lateralmente verso la rete. Quindi, devi eseguire il tuo backswing con la testa della racchetta. Devi anche girare intorno al tuo corpo verso la palla e far oscillare la racchetta in avanti. Con un gioco di gambe accurato, puoi muoverti rapidamente e non devi correre verso la palla.

Forehand Slice Backswing

Svolge anche un ruolo fondamentale nell’esecuzione di un colpo di taglio diretto efficace e perfetto. Inizia con un giro di spalla. Mentre fai oscillare la racchetta, assicurati sempre che sia posizionata verso l’alto. Significa che la mano che tiene la racchetta è posizionata dietro e sopra la testa. Anche la testa della racchetta deve essere superiore alla direzione della palla.

Colpisci la palla

Dopo aver colpito, assicurati che possa raggiungere un punto più alto dopo aver rimbalzato. È anche meglio colpire la palla in un movimento simile a un taglio. Per colpire la palla, devi sviluppare la tua velocità. Puoi battere i tuoi avversari usando accurate tecniche di ping-pong.

Se sei un giocatore di tennis da tavolo alle prime armi, devi imparare come migliorare i tuoi colpi di backspin dritto. Per la tua guida, ecco i passi migliori da non perdere da seguire:

Passo 1: Esegui l’abilità

La prima cosa che devi fare è eseguire l’abilità. Diciamo, per esempio, colpendo una posizione dritto topspin sul tavolo in modo continuo. Forse ti chiederai perché devi ripeterlo. Attraverso ripetizioni continue, puoi sapere rapidamente dove commetti errori. Imparerai anche a ridurre al minimo i tuoi errori e migliorare i tuoi colpi di backspin del dritto.

Passo 2: Eseguire con velocità

Per diventare un giocatore professionista di tennis da tavolo, è necessario sviluppare la vostra velocità. Sarebbe meglio se hai potenziato i muscoli perché ne hai bisogno per giocare con precisione il tiro. Se continui a cercare di fare un movimento preciso alla velocità, non lo farai in modo coerente. Porta solo a molti errori e possibili lesioni.

Passo 3: Prova e prova fino a quando non lo hai padroneggiato

I colpi di backspin del dritto e altri movimenti del corpo non sono veloci e facili da padroneggiare. Devi spendere abbastanza tempo e fatica per avere un’eccellente prestazione di tennis da tavolo.

Seguendo i semplici passaggi sul backspin dritto, non devi preoccuparti di battere i tuoi avversari. Inoltre, non è necessario spendere più tempo per pensare a come cambiare i tuoi stili per vincere la partita. Poiché praticare un gioco di ping pong non è un compito facile, puoi chiedere aiuto agli esperti. Devi disciplinarti e migliorare le tue abilità per ottenere un risultato di allenamento di successo.

Se amate il tennis da tavolo, si può imparare rapidamente le sue varie strategie. Se si desidera migliorare il vostro dritto colpi backspin o movimenti del corpo, è facile per voi per capire. Basta prendere atto che non si deve sottovalutare la capacità del tuo avversario. Pertanto, è necessario fare il diritto dritto backspin e movimenti adeguati per garantire che si vince la partita!

Indice

Dritto Tennis da tavolo Topspin Loop

dritto topspin loop
dritto topspin loop

Obiettivo:

Ci sono due tipi principali di tennis da tavolo topspin tecniche: il topspin drive e loop. Questo tutorial mostra come eseguire topspin dritto, tennis da tavolo loop, che è comunemente usato contro palla backspin. Si tratta di una tecnica avanzata che ha un sacco di stili diversi per controllare la rotazione. Questo tutorial, tuttavia, introdurrà uno comune.

Quando eseguire questa tecnica:

Il loop topspin dritto viene utilizzato contro la palla backspin.

Come eseguire:

Passo 1: Preparare la posizione (per i giocatori destrorsi)

1.1 Il piede destro è di circa 7-10 centimetri dietro

1.2 Il tuo peso dovrebbe essere principalmente sulla gamba destra

1.3 La tua altezza della mazza dovrebbe essere intorno al livello del ginocchio e dovrebbe essere nella parte posteriore del ginocchio.

1.4 Guardare la palla che rimbalza da vicino e cercare di utilizzare solo la spalla per regolare la direzione e l’altezza quando si avvicina la palla.

Passo 2: Inizio dell’oscillazione di inoltro

2.1 L’oscillazione inizia una volta che la palla inizia a rimbalzare dal tavolo.

2.2 L’oscillazione dovrebbe essere quasi verticale (circa 15 gradi con il normale)

2,3 Prima che la gomma colpisca la palla, la gamba rimane come posizione pronta.

Passo 3: Contatto con la palla

3.1 Una volta che la gomma contatto con la palla, spingere la gamba destra fino ad aumentare la potenza e l’accelerazione

3.2 Iniziare ad accelerare la mazza con i bicipiti (spazzolatura)

3.3 Iniziare a trasferire il peso dalla gamba destra alla gamba sinistra.

3.4 Quando spazzoli la palla, l’angolo della tua mazza dovrebbe essere quasi verticale (10-15 gradi con la media)

Passo 4: Posizione finale

4.1 l’altezza della tua mazza dovrebbe essere intorno al livello della fronte e leggermente al centro del tuo corpo.

4.2 Bilancia il tuo peso corporeo tra sinistra e destra.

Suggerimenti: La potenza principale del loop dovrebbe provenire dalla gamba, non dalla spalla o dal braccio.

Azionamento dritto contro blocco

Obiettivo:

Questo tutorial dimostra come eseguire un dritto topspin drive, i principali colpi offensivi nel gioco di ping-pong. L’azionamento di topspin genera la luce a topspin medio che produce il proiettile basso della palla. È anche il fondamento di altre tecniche di livello superiore, come il topspin loop.

Quando eseguire questa tecnica:

Utilizzare contro un blocco.

Utilizzare contro topspin lungo – medio.

Come eseguire

Passo 1: Posizione pronta(per mano destra)

1.1 Equilibrio: Si dovrebbe bilanciare il peso tra piede sinistro e piede destro ugualmente

1.2 Piedi: I piedi dovrebbero essere leggermente più largo della larghezza delle spalle, e la gamba sinistra dovrebbe essere un po ‘ più avanti nella parte anteriore. Tuttavia, alcuni giocatori possono rimanere il loro quadrato su.

1.3 Ginocchio: le ginocchia devono essere piegate e inclinate leggermente in avanti.

1.4 Pipistrello: il pipistrello dovrebbe essere in giro tra l’anca e l’altezza del ginocchio davanti al tuo corpo.

Passo 2: Altalena posteriore

2.1 Trasferire il peso alla gamba destra.

2.2 Gira leggermente l’anca verso destra.

2.3 La tua mazza deve essere spostata indietro dalla parte anteriore allo stesso livello del tuo corpo.

2.4 Il tricipite dovrebbe essere di circa 90 gradi rispetto al bicipite.

2.5 Il backswing dovrebbe essere finito appena prima che la palla inizi a rimbalzare sul tavolo.

Passo 3: Contatto con la palla

3.1 Colpisci la palla al suo picco o appena dopo il picco e leggermente davanti al tuo corpo.

3.2 ruota l’anca da destra verso la parte anteriore

3.2 Rispolvera la palla piuttosto che colpirla.

3.3 Controlla la tua velocità e potenza regolando la faccia della tua mazza. Ad esempio, girare la mazza più in avanti se avete bisogno di più velocità.

3.4 Trasferisci il peso dalla gamba destra a sinistra

Passo 4: Posizione finale

4.1 Spazzola la mazza fino a poco sopra la testa.

4.2 Il bicipite dovrebbe essere di circa 90 gradi rispetto alla spalla

4.3 La mazza dovrebbe essere leggera al centro del corpo

4.4 Il corpo dovrebbe girare completamente verso il lato anteriore.

The Forehand Counterhit

forehand counterhit

I ragazzi di Pingskills hanno fatto un lavoro favoloso nel mettere insieme tutti i loro video tutorial. In questo post, ho intenzione di passare attraverso i passaggi e aggiungere un po ‘ di più sulla mia esperienza quando si pratica questa tecnica.

Il contro-colpo dritto è un colpo piacevole. Puoi usarlo per riscaldarti prima di una sessione, e sarà anche uno dei tuoi migliori arsenali per ottenere punti durante una partita. Per ottenere la tecnica giusta, è necessario assicurarsi che i piedi siano leggermente piegati.

Dovresti anche avere un piede leggermente più avanti dell’altro piede per aggiungere spin alla palla. Quando colpisci la palla, porta la mano in avanti appena davanti al tuo viso. Ogni volta che sto per colpire la palla, lo ripeto nella mia testa in quanto mi impedisce di oscillare le braccia da parte.

All’inizio, non cercare di colpire la palla con forza e se ottieni la tecnica giusta, concentrati sulla coerenza piuttosto che sulla velocità. Come ho detto, è un colpo divertente, ea volte ti trascini un po ‘ via e inizi a colpire la palla sempre più velocemente. Quindi lavora sulla tua coerenza più di ogni altra cosa.

Il tuo swing inizia a livello dei fianchi e continua fino a raggiungere la linea mediana del tuo corpo. Oscillare il braccio oltre questo vi metterà fuori equilibrio e di conseguenza ci vorrà più tempo per regolare alla vostra posizione di partenza.

Come battere un grosso Forehand Looper

Un giocatore con un potente forehand con un grande colpo e un rovescio coerente, cioè il giocatore non cerca di fare il punto subito dal rovescio. Tuttavia, si tratta di un rovescio sicuro, ed è solo una configurazione per il topspin dritto per finire il punto.

Strategia contro questo stile

Vorresti evitare di andare al dritto con una palla lenta perché allora sei sicuro che riceverai un proiettile. Tuttavia, credo che i giocatori con un grande swing per il loro topspin dritto, una tattica utile, enfatizzano i ritorni sul loro rovescio e poi cambiano rapidamente nell’angolo dritto profondo.

In questo modo non avranno il tempo di regolare il loro pesante topspin dritto, e poi si torna al rovescio. Un altro scenario è quello di giocare contro il loro rovescio e cambiare rapidamente al centro (cioè il gomito).

Inoltre, i giocatori con potenti forehands di solito non hanno un gioco orientato alla velocità che sta prendendo la palla proprio al rimbalzo. Non giocano troppo vicino al tavolo, ma a metà distanza. Sarebbe quindi una buona idea a metà distanza ritmo. Ad esempio, modificare la velocità del topspin dritto e la posizione, cioè topspin al rovescio e poi al centro.

Inoltre, quello che ho notato è che se sei un giocatore mancino come me e stai giocando contro questo particolare stile, quando l’avversario (assumendo il suo destrorso) sta cambiando da rovescio a rovescio lungo la linea raduna in profondità al tuo dritto, cerca di non andare in topspin con il tuo dritto incrociato, ma invece vai con un topspin veloce lungo la linea fino al suo dritto.

Il tuo avversario non avrà il tempo di regolare il suo topspin dritto. Di solito funziona abbastanza bene. Tutto però, assicurati che il tuo topspin sia abbastanza veloce; in caso contrario, si può bloccare la palla indietro e in largo per il rovescio.

Per quanto riguarda il posizionamento del servizio da una prospettiva mancina, di tanto in tanto, i servizi estesi (un servizio “kicker” se possibile) sono efficienti se dal ritorno si tenta di cambiare subito la direzione con un ritmo veloce verso l’angolo in avanti o il gomito dell’avversario. Se il giocatore ha come rovescio coerente, avrebbe bisogno di meno probabile perno.

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