내 비만 개선 블로그에 오신 것을 환영합니다,방문해 주셔서 감사합니다. 이 블로그의 목적은 간단하다. 여러분 모두와 함께 내 평생 비만 투쟁을 공유 할,당신이 당신의 삶에 가장 큰 위협을 싸울 도움이 될 수 있습니다 정보와 희망을 제공의 목표와. 이 시점에서 저는 이 정보를 대중과 공유하는 것이 시민의 의무라고 생각합니다. 나는 내 인생을 연장 한,지금은 당신을 연장 할 시간이다. 지는 무게는 순전히 보고 좋은 감각 보다는 더 많은 것이다. 그것은 너자신에게 존경을,및 너의 가족을 보이기에 관하여,그리고 생활의 선물을 가지고 가고 그것에 최대량을 해서 이다. 나는 당신에게 체중 투쟁과 변경 비만 수술의 직접 경험을 제공하여야한다,및 저장,내 인생.

모든 위대한 이야기는 시작이 있어야합니다,그래서 나는뿐만 아니라 내 상황의 전체 컨텍스트를 제공하기 위해 광산으로 시작할 수 있습니다. 이 게시물의 날짜로,나는 38 살이에요. 나는 겸손한 군대 가정으로 자랐고,나는 외동딸이다. 저는 1980 년대에 비디오 게임이 막 등장했을 때 어린 아이였습니다. 내가 탐닉하는 동안,나는 아직도 조직 된 축구뿐만 아니라 밖에서 놀 것이고,나는 합리적인 부분을 먹었고,나는(아직)과체중이 아니었다.

분명히 나는 이른 나이에 두 번째 수정안을 평가. 비디오 게임 내 중독을 시작 아타리 2600 상자를 확인합니다. 이 그림에서 누락 된 것은 비만입니다.

모두 6 학년 경에 바뀌 었습니다. 닌텐도 네스는 밖으로 있었고,나는 비디오 게임을 많이 연주했다. 학교는 더 많은 시간이 소요되고 집중되고 있었다 나는 효과적으로 더 앉아되었다. 나는 갑자기 매우 과체중이되었습니다. 그것은 영양사를 보기 위하여 저를 데려간 나의 부모에 명백했다. 그녀는 내가 먹고 있던 나쁜 것들에 대한 몇 가지 기본적인 통찰력을 제공했지만,나는 그녀의 조언을 따르지 않았고 콩나물과 같은 신비한 음식을 먹는 그녀의 생각을 비웃었다.

7 학년 후반과 8 학년 초반까지 나는 사춘기의 형태로 일시적인 구원의 은혜를 받았습니다. 나의 고도는 폭등하고 나는 빠르게 나의 종류안에 가장 키 큰 소년의 한개이 되었다. 지방 중 하나가 녹아 또는 내 프레임에 걸쳐 재분배되었다,그것은 빨리 사라 졌어요 때문에. 인생은 다시 좋았다. 고등학교 때,나는 아이스 하키를 시작하고 아이스 링크에서 일했다. 링크 가드(그리고 내가 빨리 발견 한 것처럼 링크 관리인)로서,내 인생은 매우 육체적이었습니다. 나는 또한 도보로 3 채의 집을 위해 잔디를 자르고 있었고 겨울에는 눈을 삽질 할 것입니다. 나는 테니스 코트와 나의 친구와 가진 거리에서 인라인 스케이트를 가진 거리 하키를 할 것입니다. 나는 심지어 아이스 하키를했다,아이스 스케이트와,우연 얼음 폭풍 동안 내 차도에. 요약하자면,나의 먹음것은 대단하지 않았다,그러나 나는 극단적으로 활동적 이고 성장 분출의 한가운데에 이었다,그래서 나는 육체적으로 정밀했다.

나는 아마 내 수석 년 동안 지금까지 최선을 보았다,1996. 그 후 모든 것이 내리막 길을 가기 시작했습니다!
여기에서 더 많은 것을 볼 수 있습니다. 확실히 땅딸막 한,아직.

고등학교 후,나는 메릴랜드 대학에 감형,칼리지 파크(테라 핀스를 이동!)4.5 년 동안 컴퓨터 과학 학사 학위를 취득하는 동안. 당시 칼리지 파크는 캠퍼스를 가로 질러 적어도 3 개의 타코 벨을 가지고있는 것으로 유명했습니다. 타코 벨은 항상 내 패스트 푸드 크립토나이트였습니다. 더 나쁜,그들은 내가 캠퍼스 오프 어떤 타코 벨에서 찾을 수없는 특별한 쇠고기 부리 토를했다,그것은 훌륭했다. 나는 그들의 3 개 4 개을 얻고,강의에 가고,교수의 군침에 주의한것을 가장하고 있는 동안 괴괴망측한 식사를 먹을텐데. 나는 아직도 아이스 링크에서 일하는 하키와 함께 활동적이었고,나는 달리기 수업을 들었다. 그러나,이 년 동안 내 체중이 위로 올라 가기 시작했습니다. 내가 졸업 할 무렵,나는 확실히 잃을 체중이 있었다.

분명히 나는 어떤 대학 무게에 포장했다.

졸업 후 소프트웨어 엔지니어로 인력에 합류했습니다. 당신이 상상할 수 있듯이,소프트웨어 엔지니어는 입력을 넘어 거의 제로 육체 노동을한다. 나는 항공 회사를 위해 1 년 동안 일한 다음 두 명의 정부 계약자를 위해 7 년 동안 일했습니다. 그 시간 동안,나는 여전히 일주일에 한 두 번 하키를 연주. 그러나,나는 시작 데이트 친구들과 외출. 음주와 먹는 쓰레기 음식은 빨리 나에 그것의 통행세를 가지고 가고 나는 많은 무게를 얻는 되부른다. 나의 아파트에는 작은 적당 방이 있고 나는 거기서 가고 디딜방아에 얻는 생각한다,그러나 나는 체조 조정안에 어떤 다른 육체적인 노력을 기피했다. 나는 체육관에서 운동 한 적이 없기 때문에,나는 그것을 두려워했다. 이 기간 동안,나는 내 일에 더 헌신했다,내 친구,그리고 여자를 쫓는,나 자신보다 나는 나 자신을 가자,많은.

마침내 완벽한 소녀를 찾았습니다. 나는 친구에게”내가 그녀를 얻을 수 있다면,나는 행복하게 나머지를 버릴 것이다!”많은 노력을 기울인 후,나는 마침내 그녀가 나를 진지하게 데이트하도록 설득했다. 우리는 그 전에 1 년 동안 친구였습니다. 이 시간까지,나는 콘도를 구입,그녀는 결국 이동. 그녀는 가늘고,나는 오히려 뚱뚱했다. 우리가 함께 사는 것은 재앙이었습니다. 우리는 아침,점심,저녁 식사(및 간식)로 총 쓰레기를 먹었고 나는 많은 체중을 얻었습니다.

그런 다음 집을 사서 꿈의 소녀와 결혼하고 아내가 첫 딸을 임신했을 때 소프트웨어 엔지니어링 회사를 시작했습니다. 그 모든 것의 스트레스는 기념비적이었습니다. 나는 가족,사냥 및 비디오 게임 시간에 맞추려고 노력하는 동안 고객을 위해 일주일에 40 시간 일하는 것 외에도 회사의 모든 관리 작업을 신속하게 발견했습니다. 말할 필요도 없이,운동을 위한 영 시간이 있고,나는 아주 많게 무게를 얻었다.

그 오랜 시간이 지난 후,나는 결국 263 파운드의 무게를 지었고 마침내 문제가 있다는 것을 깨달았습니다. 육체적 인 노력은 그 크기에서 더 어려웠고 사람들은 알아 차리고 논평하기 시작했습니다. 나는 뭔가를해야했다! 내 가난한 사람의 체중 관리 버전에 대한 다음 게시물을 읽으십시오.

내 맏딸이 태어나기 며칠 전.

나가 절대적으로 아무것을 하기에서 안으로 덮은 땀을 특별하게 육체 주의하십시요.

면책 조항:이 블로그에 포함 된 정보는 전적으로 내 경험과 관찰을 기반으로합니다. 나는 의료 전문가가 아니에요 당신은 당신의 자신의 연구를하고 식사,피트니스,약물 치료,또는 보충을 변경하기 전에 의사와 상담해야합니다. 이 일반 정보는 의학적 상태를 진단하거나 의료 전문가를 대체하기위한 것이 아닙니다.

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