배드민턴 백핸드 클리어(로브)

레벨 초급/중급
유형 방어
사전 요구 사항 없음

오버 헤드 백핸드 명확한 궤적

완벽한 오버 헤드 백핸드 클리어를 치는 것은 결코 간단한 작업이 아닙니다. 당신이 집중해야 할 유일한 것은 다른 한쪽 끝에서 셔틀을 칠 수있는 충분한 전력을 생성한다.

똑똑한 상대는 항상 백핸드를 사용하도록 강요합니다. 그들은 당신의 백핸드 영역을 향해 셔틀을 타격하여이 작업을 수행.

그래서 당신이 문제에서 당신을 얻기 위해이 샷을 마스터하는 것이 매우 중요합니다.

단계별 튜토리얼

1. 백핸드 그립으로 빠르게 전환하십시오. 최대 손목 동작을 위해 그립을 느슨하고 편안하게 유지하십시오.

2. 후방 법원을 직면하기 위하여 너의 몸을 돌십시요. 무릎을 약간 구부리십시오.

3. 왼쪽 그림은 백핸드 스트로크를 설명합니다. 당신은 높은 지점에서 셔틀을 취할 수 있도록 가능한 한 높은 팔꿈치를 올립니다.
4. 가능한 가장 높은 지점에서 셔틀을 타고.

5. 당신이 셔틀을 쳤을 때,바닥에 라켓 발을 춤추는. 라켓 발에 체중을 놓습니다. 이것은 더 많은 힘을 만듭니다.

가난한 백핸드 이유

  1. 충분한 전력.
    백핸드 클리어에 충분한 전력을 생성 할 수 없다면 잘못된 스트로크 기술을 수행 할 것입니다. 기준선 백핸드 지우기에 고체 기준을 칠 수있는 열쇠는 올바른 오버 헤드 백핸드 스트로크를 수행하는 것입니다.
  2. 백핸드 그립으로 전환 속도가 느립니다.
    백핸드 클리어를 타격 할 때,나는 손가락 동작에 많이 의존. 이 앞으로 라켓을 밀어 내 엄지 손가락을 사용하는 것을 의미한다. 이것은 내 손목의 빠른 스냅 동작을 만듭니다. 그래서 백핸드 그립으로 빠르게 전환하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 이 오프 코트 연습 할 수 있습니다. 예를 들면,텔레비젼을 보고 있는 동안 당신의 라켓에 주변에 놀기.

오버 헤드 배드민턴 백핸드 클리어를 언제 사용해야합니까?

당신이 강요 당할 때만!

상대가 당신의 백핸드 지역으로 셔틀을 지울 때,항상 포핸드 샷으로 셔틀을 치십시오.

당신이 포핸드 스트로크 시간에 위치에 얻을 수없는 경우에만 백핸드 클리어를 사용합니다.

나는 항상 내 상대가 내 백핸드 지역으로 셔틀을 칠 때마다 포핸드 샷을 치는 것을 선호합니다. 이 때문에 내 포핸드와 샷의 더 많은 다양 한 거 야. 나는 대부분의 선수들도 자신의 손으로 더 일관된 샷을 치는 자신을 발견 할 것이라고 믿는다.

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