voor exclusieve toegang tot al onze verhalen, inclusief sequenties, docententips, videolessen en meer, meld je vandaag nog aan bij Outside+. Claire Boise Lisa Walford ‘ s antwoord: snel verhuizen naar Chaturanga Dandasana (Vier-Limbed staf houding), zoals in Zonnegroet, kan straffen de schouders, mogelijk leiden tot letsel. Dus totdat je de kracht hebt om Chaturanga voor […]