welkom op mijn bariatrische verbetering blog, en bedankt voor uw bezoek. Het doel van deze blog is eenvoudig. Ik wil mijn levenslange strijd tegen obesitas met jullie allemaal delen, met de doelen van het aanbieden van informatie en hoop die jullie kunnen helpen de grootste bedreiging voor je leven te bestrijden. Op dit punt zie ik het als mijn burgerplicht om deze informatie met het publiek te delen. Ik heb mijn leven verlengd, nu is het tijd om het jouwe te verlengen. Afvallen is zoveel meer dan er goed uitzien en je goed voelen. Het gaat over het tonen van respect voor jezelf, en je geliefden, en door het geschenk van het leven te nemen en er het meeste mee te doen. Ik zal je uit de eerste hand ervaringen geven van gewichtsproblemen en de bariatrische chirurgie die mijn leven veranderde en redde.

alle grote verhalen moeten een begin hebben, dus ik kan net zo goed met de mijne beginnen om de volledige context van mijn situatie te geven. Vanaf de datum van deze post, Ik ben 38 jaar oud. Ik ben opgegroeid in een bescheiden militair gezin, en ik ben enig kind. Ik was een kind in de jaren 80 toen er net videospelletjes verschenen. Terwijl ik toegeef, zou ik nog steeds buiten spelen en georganiseerd voetbal, ik at redelijke porties, en ik was (nog) niet overgewicht.

het is duidelijk dat ik het Tweede Amendement al op jonge leeftijd heb gewaardeerd. Let op de Atari 2600 doos, die begon mijn verslaving aan video games. Wat ontbreekt in deze foto, is obesitas.

dat veranderde allemaal rond de zesde klas. De Nintendo NES was uit en ik speelde veel videospelletjes. School werd steeds meer tijdrovend en intensief en ik effectief werd meer sedentaire. Ik werd heel plotseling erg overgewicht. Mijn ouders namen me mee naar een voedingsdeskundige. Ze bood een aantal fundamentele inzicht in de slechte dingen die ik At, maar ik volgde haar advies niet en bespotte haar idee van het eten van mysterieuze voedingsmiddelen zoals spruiten.Aan het eind van de zevende en het begin van de achtste klas had ik een tijdelijke reddende gunst in de vorm van de puberteit. Mijn lengte schoot omhoog en ik werd al snel een van de langste jongens in mijn klas. Het vet smolt weg of werd over mijn frame verdeeld, omdat het snel weg was. Het leven was weer goed. Op de middelbare school begon ik ijshockey te spelen en werkte ik op een ijsbaan. Als ijsbaanwachter (en ijsbaanconciërge, zoals ik al snel ontdekte) was mijn leven erg fysiek. Ik was ook gras aan het maaien voor 3 huizen, te voet, en zou de sneeuw scheppen in de winter. Ik speelde straathockey met inline skates op een tennisbaan en op straat met mijn vrienden. Ik speelde zelfs ijshockey, met schaatsen, op mijn oprit tijdens een fluke ijsstorm. Kortom, mijn eten was niet geweldig, maar ik was extreem actief en zat midden in een groeispurt, dus ik was fysiek in orde.

ik zag er waarschijnlijk het best uit tijdens mijn laatste jaar, 1996. Daarna begon het allemaal bergafwaarts te gaan!
je kunt me hier meer zien. Zeker nog niet mollig.

na de middelbare school, pendelde ik naar de Universiteit van Maryland, College Park (go Terrapins!) voor 4,5 jaar terwijl het behalen van mijn Bachelor in Computer Science. Op het moment, College Park stond bekend om het hebben van ten minste 3 (dat ik wist van) Taco Klokken over de campus. Taco Bell was en zal altijd mijn fastfood kryptoniet zijn. Erger nog, ze hadden een speciale biefstuk burrito die ik niet kon vinden in een Taco Bell buiten de campus, en het was geweldig. Ik nam er drie of vier, ging naar een lezing en At een monsterlijke maaltijd terwijl ik deed alsof ik aandacht besteedde aan het gezever van een professor. Ik was nog steeds actief met hockey, werkte op de ijsbaan, en ik nam een hardlooples. Echter, het was tijdens deze jaren dat mijn gewicht begon te kruipen omhoog. Tegen de tijd dat ik afstudeerde, had ik zeker wat gewicht te verliezen.

het is duidelijk dat ik wat college gewicht heb.

na mijn afstuderen kwam ik bij het personeelsbestand als software engineer. Zoals je je kunt voorstellen, doen software-ingenieurs bijna geen fysieke arbeid meer dan typen. Ik werkte een jaar voor een luchtvaartbedrijf en toen zeven jaar voor twee overheidsaannemers. Gedurende die tijd speelde ik nog steeds een of twee keer per week hockey. Echter, Ik begon dating en uitgaan met vrienden. Het drinken en eten van afval voedsel eiste snel zijn tol op mij en ik herinner me het verkrijgen van een veel gewicht. Mijn appartement had een kleine fitnessruimte en ik herinner me dat ik er heen ging en op de loopband kwam, maar ik vermeed elke andere fysieke inspanning in een fitnessruimte. Omdat ik nooit getraind heb in een sportschool, was ik er bang voor. Gedurende deze periode was ik meer toegewijd aan mijn werk, mijn vrienden, en het achtervolgen van meisjes, dan aan mezelf en ik liet mezelf gaan, veel.

eindelijk vond ik het perfecte meisje. Ik herinner me dat ik tegen een vriendin zei: “als ik haar kan krijgen, gooi ik de rest graag weg!”Na veel moeite heb ik haar eindelijk overtuigd om serieus met me uit te gaan. Daarvoor waren we al een jaar Vrienden. Tegen die tijd kocht ik een appartement, en ze trok uiteindelijk in. Ze was dun, en ik was nogal stevig. Het effect van ons samenleven was rampzalig. We aten totaal afval voor ontbijt, lunch en diner (en snacks) en ik kreeg veel gewicht.Toen kocht ik een huis, trouwde met mijn droommeisje en begon mijn eigen software engineering bedrijf, net toen mijn vrouw zwanger was van onze eerste dochter. De stress van dat alles was monumentaal. Ik vond mezelf al snel doen al het administratieve werk voor het bedrijf, in aanvulling op het werken 40 uur per week voor mijn klant, terwijl het proberen om te passen in familie, jacht, en video gaming tijd. Onnodig te zeggen, was er geen tijd voor de training, en ik kreeg veel meer gewicht.

na een lange tijd woog ik uiteindelijk 263 pond en besefte uiteindelijk dat ik een probleem had. Fysieke inspanning was moeilijker bij die grootte, en mensen begonnen op te merken en commentaar te geven. Ik moest iets doen! Lees alstublieft mijn volgende post over de versie van Weight Watchers van mijn arme man.

dagen voordat mijn oudste dochter werd geboren.

let op het zweet dat ik zat onder het doen van absoluut niets bijzonder fysiek.

Disclaimer: De informatie in deze blog is volledig gebaseerd op mijn ervaringen en waarnemingen. Ik ben geen medische professional en u moet uw eigen onderzoek te doen en uw arts te raadplegen voordat u wijzigingen aan uw Eten, fitness, medicatie, of supplementen. Deze Algemene informatie is niet bedoeld om een medische aandoening te diagnosticeren of om uw zorgverlener te vervangen.WEIGHT WATCHERS is het geregistreerde handelsmerk van Weight Watchers International, Inc. Atari en het Atari-logo zijn handelsmerken van Atari Interactive, Inc.Nintendo is het geregistreerde handelsmerk van Nintendo of America Inc.Taco Bell is het geregistreerde handelsmerk van Taco Bell IP Holder, LLC.

Reageren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.