Objective

de backspin chop is een slag die probeert de aanvallende slagen van je tegenstanders om te keren. Het hangt vaak af van een speler met een goede beweging en het juiste type tafeltennisrubbers. Backspin wordt beschouwd als de beste techniek voor het krijgen van een bal in positie.

forehand backspin
forehand backspin

hoe te presteren

om de backhand te spelen, Ga weg van de tafel en kijk naar de speellijn. Voor de forehand chop, moet je een zijwaartse houding tegenover de lijn van het spel te nemen. Met het gebruik van een medium stroke moet je racketarm naar beneden en naar voren bewegen in de richting waarin de bal zal reizen. Zorg ervoor dat je vrije armen naar de bal moeten wijzen om je evenwicht en je lichaam te helpen draaien.Zorg er tijdens uw beroerte voor dat u de elleboog-en polsgewrichten gebruikt om maximale draaiing te produceren. Het zou helpen als je ook stevig met je benen duwde om je lichaamsbeweging te benadrukken. Volgens deskundigen moet de racket hoek ook iets open zijn om backspin door te geven. Dan, je moet raken met uitstekende slag actie voordat het raken van de bal. Als u voor het eerst een backspinslag heeft, volgt u de volgende stappen:

de Klaarstand

om een forehand te slaan, moet u in positie komen voordat u de bal slaat. Om dit te doen, moet je je knieën buigen en uitgaan van een comfortabele hurken. Het zou het beste zijn als je ook racketed met je handen grijpen uw racket op een handige grip. Dan, blijf ontspannen en gefocust je ogen op de bal te allen tijde.

grijp het racket in een continentale grip

het betekent dat je de “V” moet plaatsen waardoor je wijsvinger en duim bovenop het handvat komen te liggen. Balanceer dan het racket met je vrije hand. Het zou helpen als je ook het racket voor je houdt.

stap achteruit met uw rechtervoet

Draai uw lichaam zijwaarts naar het net. Dan moet je je backswing uitvoeren met het rackethoofd. Je moet ook rond je lichaam draaien naar de bal toe en je racket naar voren zwaaien. Met nauwkeurig voetenwerk, kunt u snel bewegen en hoeft u niet te haasten naar de bal.

forehand Slice Backswing

het speelt ook een vitale rol bij het uitvoeren van een effectieve en perfecte slice forehand shot. Het begint met een schouder bocht. Als u uw racket terug swingt, zorg er dan altijd voor dat het omhoog is gepositioneerd. Het betekent dat je hand die het racket vasthoudt achter en boven je hoofd is geplaatst. Het rackethoofd moet ook hoger zijn dan de richting van de bal.

sla de bal

bij het slaan, zorg ervoor dat het een hoog punt kan bereiken na het stuiteren. Het is ook het beste om de bal te slaan in een hak-achtige beweging. Om de bal te raken, moet je je snelheid ontwikkelen. U kunt uw tegenstanders verslaan met behulp van nauwkeurige tafeltennistechnieken.

als u een beginnende tafeltennisser bent, moet u leren hoe u uw backspin-slagen voor de forehand kunt verbeteren. Voor uw gids zijn hier de beste stappen die u niet mag missen om te volgen:

Stap 1: Voer de vaardigheid uit

het eerste wat u moet doen is de vaardigheid uitvoeren. Zeg, bijvoorbeeld, het raken van een forehand positie topspin op de tafel in een continue manier. Misschien vraag je je af waarom je het moet herhalen. Door continue herhalingen Weet je snel waar je fouten maakt. U zult ook leren om uw fouten te minimaliseren en het verbeteren van uw forehand backspin slagen.

Stap 2: Voer met snelheid

om een professionele tafeltennisser te worden, moet u uw snelheid ontwikkelen. Het zou het beste zijn als je je spieren versterkt, omdat je ze nodig hebt om het schot precies te spelen. Als je blijft proberen om een precieze beweging te maken op snelheid, zul je het niet consequent doen. Het leidt alleen tot veel fouten en mogelijke verwondingen.

Stap 3: Probeer en probeer totdat je het onder de knie hebt

backspin slagen en andere lichaamsbewegingen zijn niet snel en gemakkelijk onder de knie te krijgen. Je moet genoeg tijd en moeite besteden om een uitstekende tafeltennis prestaties te hebben.

door de eenvoudige stappen over forehand backspin te volgen, hoef je je geen zorgen te maken over het verslaan van je tegenstanders. Je hoeft ook niet meer tijd te besteden om na te denken over hoe je je stijlen kunt veranderen om het spel te winnen. Aangezien het beoefenen van een tafeltennisspel geen gemakkelijke taak is, kunt u hulp zoeken bij experts. Je moet jezelf disciplineren en je vaardigheden verbeteren om een succesvol trainingsresultaat te krijgen.

als u van tafeltennis houdt, kunt u snel de verschillende strategieën leren. Of u nu uw forehand backspin slagen of lichaamsbewegingen wilt verbeteren, het is gemakkelijk voor u om het te begrijpen. Houd er rekening mee dat je het vermogen van je tegenstander niet moet onderschatten. Daarom moet je de juiste forehand backspin en de juiste bewegingen maken om ervoor te zorgen dat je het spel wint!

inhoudsopgave:

Forehand Tafeltennistopspin Loop

forehand topspin loop
forehand topspin loop

doelstelling:

er zijn twee soorten tafeltennistopspin technieken: de topspin drive en loop. Deze tutorial laat zien hoe je forehand topspin, tafeltennislus, die vaak wordt gebruikt tegen backspin bal uit te voeren. Het is een geavanceerde techniek die veel verschillende stijlen heeft om de spin te controleren. Deze tutorial zal echter een gemeenschappelijke introduceren.

Wanneer moet deze techniek worden uitgevoerd:

de topspinlus voor de forehand wordt gebruikt tegen de backspinbal.

hoe te presteren:

Stap 1: Positie voorbereiden (voor rechtshandige spelers)

1.1 de rechtervoet ligt ongeveer 7-10 centimeter achter

1.2 uw gewicht moet zich voornamelijk op het rechterbeen bevinden

1.3 uw bathoogte moet zich rond uw kniehoogte bevinden en zich achter uw knie bevinden.

1.4 Let goed op de stuiterende bal en probeer alleen uw schouder te gebruiken om de richting en hoogte aan te passen wanneer u de bal nadert.

Stap 2: Begin van de swing

2.1 de swing begint zodra de bal vanaf de tafel begint te stuiteren.

2.2 de schommel moet bijna verticaal zijn (ongeveer 15 graden met de normale)

2,3 voordat je rubber de bal raakt, blijft je been in de klaarstand.

Stap 3: Contact maken met de bal

3.1 zodra het rubber contact met de bal heeft, duw je rechterbeen omhoog om je vermogen en acceleratie te verhogen

3.2 begin met het versnellen van je knuppel met je biceps (borstelen)

3.3 Begin uw gewicht over te brengen van het rechterbeen naar het linkerbeen.

3.4 Als u de bal omhoog borstelt, moet de hoek van uw vleermuis bijna verticaal zijn (10-15 graden met gemiddeld)

Stap 4: eindpositie

4.1 de hoogte van uw vleermuis moet rond het voorhoofd liggen en iets over het midden van uw lichaam.

4.2 balanceer uw lichaamsgewicht tussen links en rechts.

Tips: de belangrijkste kracht van uw lus moet van uw been komen, niet van uw schouder of arm.

Forehand Drive Against Block

Doelstelling:

deze tutorial laat zien hoe je een forehand topspin drive uitvoert, de belangrijkste offensieve slagen in het tafeltennisspel. De topspin aandrijving genereert lichte tot middelgrote topspin die lage bal projectiel produceert. Het is ook de basis van andere hoger-niveau techniek, zoals topspin lus.

Wanneer moet deze techniek worden uitgevoerd:

gebruik tegen een blok.

gebruiken tegen lange-middellange topspin.

hoe uit te voeren

Stap 1: klaar positie (voor rechtshandig)

1.1 balans: Evenwicht uw gewicht tussen linker-en rechtervoet even

1,2 Voet: uw voeten moeten iets breder zijn dan uw schouderbreedte uit elkaar, en het linkerbeen moet iets verder naar voren liggen. Echter, sommige spelers kunnen blijven hun vierkant op.Knie: uw knieën moeten gebogen zijn en het lichaam iets naar voren leunen.

1.4 vleermuis: uw vleermuis moet zich voor uw lichaam bevinden tussen heup-en kniehoogte.

Stap 2: Achterschommeling

2.1 gewicht overzetten naar het rechterbeen.

2.2 draai uw heup iets naar rechts.

2.3 uw vleermuis moet van voren naar achteren worden geschoven op hetzelfde niveau als uw lichaam.

2,4 uw triceps moet ongeveer 90 graden ten opzichte van uw biceps liggen.

2.5 de backswing moet klaar zijn net voordat de bal begint te stuiteren op de tafel.

Stap 3: balcontact

3.1 sla de bal op zijn hoogtepunt of vlak na de piek en iets voor uw lichaam.

3.2 draai uw heup terug van rechts naar voren

3.2 borstel de bal op in plaats van hem gewoon te raken.

3.3 bedien je snelheid en kracht door het gezicht van je knuppel aan te passen. Draai je knuppel bijvoorbeeld meer naar voren als je meer snelheid nodig hebt.

3.4 breng het gewicht over van het rechterbeen naar het linkerbeen

Stap 4: eindig positie

4.1 borstel uw knuppel tot iets boven uw hoofd.

4.2 uw biceps moeten ongeveer 90 graden ten opzichte van uw schouder liggen

4.3 uw vleermuis moet licht over het midden van uw lichaam zijn

4.4 uw lichaam moet volledig naar de voorkant draaien.

de forehand Counterhit

forehand counterhit

de jongens van Pingskills hebben fantastisch werk verricht in het samenstellen van al hun video tutorials. In deze post, Ik Ga door de stappen en voeg een beetje meer over mijn eigen ervaring bij het beoefenen van deze techniek.

de forehand counter-hit is een plezierige slag. Je kunt het gebruiken om op te warmen voor een sessie, en het zal ook een van je beste arsenalen zijn om punten te krijgen tijdens een wedstrijd. Om de techniek goed te krijgen, moet je ervoor zorgen dat je voeten enigszins gebogen zijn.

u moet ook een voet iets voor de andere voet hebben om de bal te laten draaien. Als je de bal raakt, breng je je hand naar voren net voor je gezicht. Elke keer als ik de bal raak, herhaal ik dat in mijn hoofd omdat het me weerhoudt om mijn armen opzij te zwaaien.

probeer in het begin de bal niet hard te raken en als je de techniek goed hebt, focus dan op consistentie in plaats van snelheid. Zoals ik al zei, Het is een leuke slag, en soms word je een beetje weggesleept en begin je de bal sneller en sneller te raken. Dus werk meer aan je consistentie dan wat dan ook.

uw swing begint op heupen-niveau en gaat door tot u de middelste lijn van uw lichaam bereikt. Als je je arm verder zwaait dan dit zal je uit balans raken en het zal je dus meer tijd kosten om je aan te passen aan je startpositie.

hoe een grote forehand Looper

een speler met een krachtige forehand met een grote slag en een consistente backhand te verslaan, dat wil zeggen dat de speler niet probeert om het punt direct van de backhand te maken. Echter, het is een veilige backhand, en het is gewoon een setup voor de forehand topspin om het punt te voltooien.

strategie tegen deze stijl

u wilt voorkomen dat u met een langzame bal naar de forehand gaat, omdat u dan zeker weet dat u een kogel krijgt. Echter, ik geloof dat spelers met een grote swing voor hun forehand topspin, een nuttige tactiek, benadrukken rendement op hun backhand en dan snel veranderen naar de diepe forehand hoek.

op deze manier hebben ze geen tijd om hun zware forehand topspin aan te passen, en dan ga je terug naar de backhand. Een ander scenario is om te spelen tegen hun backhand en snel veranderen naar het midden (dat wil zeggen de elleboog).

ook hebben spelers met krachtige voorhands meestal geen snelheidsgeoriënteerd spel dat de bal bij de bounce pakt. Ze spelen niet te dicht bij de tafel, maar op een halve afstand. Het zou dan een goed idee om mid-distance ritme. Bijvoorbeeld, wijzig de snelheid van uw forehand topspin en de locatie, dat wil zeggen topspin naar de backhand en vervolgens naar het midden.

trouwens, wat me opviel is dat als je een linkshandig speler bent zoals ik en je speelt tegen deze specifieke stijl, wanneer de tegenstander (uitgaande van zijn rechtshandig) van backhand naar backhand langs de lijn rally ‘ s naar diep naar je forehand, probeer dan niet te topspin met je forehand kruis, maar ga in plaats daarvan met een snelle topspin langs de lijn naar zijn forehand.

je tegenstander heeft geen tijd om zijn forehand topspin aan te passen. Het werkt meestal vrij goed. Maar zorg ervoor dat je topspin snel genoeg is; anders kan hij de bal naar achteren en breed naar je backhand blokkeren.

wat betreft het plaatsen van diensten vanuit een linkshandig perspectief, zijn extended services (een” kicker ” – service indien mogelijk) af en toe efficiënt als je vanaf de terugkeer direct de richting probeert te veranderen met een snel tempo naar de voorwaartse hoek of de elleboog van de tegenstander. Als de speler heeft als een consistente backhand, zou hij minder waarschijnlijk pivot nodig.

Reageren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.