Badminton Backhand Clear (Lob)

poziom Początkujący / Średniozaawansowany
Typ
brak

Overhead Backhand Clear trajektoria

trafienie perfekcyjnego Backhandu nigdy nie jest prostym zadaniem. Jedyne, na czym musisz się skupić, to generowanie wystarczającej mocy, by uderzyć w prom z jednego końca na drugi.

inteligentni przeciwnicy zawsze zmuszą cię do użycia backhandu. Robią to uderzając w prom w kierunku backhandu.

więc to bardzo ważne, żebyś opanował ten strzał, żeby wyciągnąć cię z kłopotów.

Tutorial krok po kroku

1. Szybko przełącz się na uchwyt Backhand. Trzymaj luźny uchwyt i zrelaksuj się, aby uzyskać maksymalną aktywność nadgarstka.

2. Obróć swoje ciało twarzą do tylnego kortu. Lekko ugnij kolana.

3. Zdjęcie po lewej wyjaśnia uderzenie backhandem. Podnosisz łokieć tak wysoko, jak to tylko możliwe, aby wziąć prom w wysokim punkcie.
4. Weź prom w najwyższym możliwym punkcie.

5. Gdy uderzysz w prom, stąpnij rakietą po ziemi. Połóż ciężar ciała na stopie rakiety. To tworzy więcej mocy.

przyczyny słabych Backhandów

  1. za mało mocy.
    jeśli nie możesz wygenerować wystarczającej mocy, aby usunąć backhand, prawdopodobnie wykonujesz niewłaściwą technikę uderzeń. Kluczem do uzyskania solidnego wyrównania linii bazowej do linii bazowej backhandu jest wykonanie prawidłowego uderzenia Backhandu nad głową.
  2. powolne przechodzenie na chwyt Backhand.
    kiedy bicie Backhandu czyści, bardzo polegam na działaniu palca. Oznacza to użycie kciuka do pchnięcia rakiety do przodu. Powoduje to szybki ruch nadgarstka. Bardzo ważne jest więc, abym szybko przełączył się na rękojeść Backhandu. Możesz to poćwiczyć poza boiskiem. Na przykład, bawiąc się rakietą podczas oglądania telewizji.

kiedy należy korzystać z Overhead Badminton backhand Clear?

tylko wtedy, gdy jesteś do tego zmuszony!

kiedy przeciwnik wycofuje się z pola backhandu, zawsze staraj się uderzyć w niego strzałem z Forhandu.

używaj Backhandu Clear tylko wtedy, gdy nie możesz dostać się na pozycję na czas uderzenia forehandu.

zawsze wolałem uderzyć z forehandu, gdy mój przeciwnik uderzy w wahadłowiec do mojego backhandu. To dlatego, że będę miał więcej różnych ujęć z moim forhendem. Wierzę, że większość graczy również znajdzie się
uderzając bardziej konsekwentnie swoimi czołami.

Leave a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.