sport
Oct.15.2021
0
22

distribuie:

Aflați cum să Ollie

dacă sunteți în skateboarding, probabil știți despre truc numit un Ollie. Ollie a fost inventat de un patinator cool pe nume Alan „Ollie” Gelfand la mijlocul anilor 1970. Acest truc a revoluționat lumea skateboarding-ului, nu numai pentru că le-a permis oamenilor să sară cu tabla fără a fi nevoie să apuce cu mâinile, ci și pentru că a deblocat multe alte mișcări și idei de truc care se ramifică din saltul de bază.

dacă vrei să devii un patinator profesionist sau chiar doar un patinator care își poate ține propriile la skatepark, va trebui să știi cum să ollie. Din fericire, acest ghid de instrucțiuni ollie vă va învăța cum să ollie pas cu pas. În timp ce aceste instrucțiuni vă vor ajuta să știți ce să faceți, va trebui să exersați cu placa dvs. de câteva ori înainte de a vă obișnui cu adevărat. De acolo, puteți lucra la ollie dvs. pentru a face cel mai bun poate fi. A învăța să ollie este ca un drept de trecere, așa că faceți-o cât mai repede pentru a începe să ajungeți la unele dintre cele mai avansate și distractive trucuri de skateboarding.

ce este un Ollie?

skateboarding truc ollie este o mișcare făcut pe un skateboard în cazul în care patinator foloseste impuls pentru a obține ceva timp de aer prin simpla poziționare și sărituri cu bord. Mișcarea distinctă a unui ollie permite patinatorului și plăcii să se desprindă de sol fără a folosi mâinile pentru a apuca placa pe măsură ce se desprinde de sol. Picioarele și impulsul saltului fac toată munca în acest truc. Mare lucru despre ollie este că picioarele și genunchii vor fi în mod corect de urmărire peste bord atunci când saltul este de peste, astfel încât să puteți merge direct în patinaj sau de a face un alt truc. Ollie este pasul de bază pentru începători care vă induc în patinajul mai avansat. Pentru a face un ollie în mod corespunzător este de a începe călătoria dumneavoastră pentru a realiza toate tipurile diferite de skate trucuri. Ollie este primul pas și cheia pentru a deveni un patinator bun sau un profesionist dacă acesta este un obiectiv pe care îl aveți.

Ollie pentru incepatori

Skateboarding Ollie sfaturi

înainte de a intra în tutorial ollie, este important să aveți câteva abilități de bază skateboarding în jos mai întâi. Nu ar trebui să încercați să faceți un ollie dacă nu ați pășit niciodată pe un skateboard sau chiar dacă nu vă simțiți confortabil cu împingerea, oprirea și poziționarea de bază a piciorului pe un skateboard. Toate aceste lucruri sunt ușor de învățat și de a lua extrem de bine cu doar un pic de practică, dar practica este ceea ce trebuie să faci înainte de a începe să învețe cum să facă trucuri, cum ar fi ollie și orice alte miscari incepator.

pentru a împinge, pur și simplu utilizați piciorul pentru a împinge de la sol pentru a vă ajuta să obțineți impuls pentru a merge mai departe pe bord, în timp ce celălalt picior este ferm plantat pe bord. Odată ce ați împins, puteți pune piciorul înapoi pe tablă pentru a patina. Pentru a vă opri, puneți piciorul din spate pe marginea din spate a plăcii pentru a face să atingă solul. Fricțiunea va opri mișcarea plăcii.

poziția piciorului Ollie

pentru a afla cel mai simplu mod de a ollie, va trebui să aveți picioarele în poziția corectă. Pentru a începe, doriți să aveți un picior în partea din față a plăcii chiar în spatele camionului din față. Alte produse alimentare ar trebui să fie plasate pe partea din spate a plăcii în spatele camion spate, astfel încât să puteți folosi pentru a împinge placa de pe sol.

pe măsură ce împingeți placa de pe sol și placa devine o anumită înălțime, piciorul din față ar trebui să alunece din spatele camionului din față în fața acestuia. Apoi, odată ce aterizați, ambele picioare ar trebui să ajungă într-o poziție nouă. Piciorul din față ar trebui să se deplaseze puțin înapoi din poziția înălțimii de vârf pentru a fi chiar deasupra camionului din față, iar piciorul din spate ar trebui să alunece puțin înainte pentru a atinge doar șuruburile din spate.

Ollie Basic Movement

cum să Ollie

pentru a porni ollie, împingeți în jos cu multă forță și impuls de la piciorul din spate și simțiți placa atingând solul înainte de a sări în sus cu restul corpului. Ar trebui să se simtă ca o revenire. Pentru a face acest lucru, în esență, împingeți atât de multă forță în jos pe partea din spate a plăcii la început, încât, pe măsură ce eliberați rapid acea forță, atât dvs., cât și placa vă veți deplasa în direcția opusă: în sus, în aer.

odată ce eliberați piciorul din spate, schimbați rapid piciorul din față pentru a permite plăcii să treacă în aer în timp ce utilizați partea superioară a corpului pentru a vă ajuta să vă deplasați în sus și peste cu placa. La vârf, piciorul din față va aluneca până în partea de sus a plăcii. Pe măsură ce coborâți cu placa, puneți-vă picioarele direct peste șuruburi și lăsați alinierea fizică să vă ajute să vă pregătiți pentru o aterizare lină, având umerii peste picioare, în loc să lăsați trunchiul să se desprindă într-o parte.

Skateboarding Ollie sfaturi

când încercați să aterizați ollie, asigurați-vă că vă lăsați genunchii să se îndoaie în timp ce aterizați, astfel încât să nu fie un șoc pentru sistemul dvs. și astfel încât să fiți mai bine pregătiți să continuați să patinați după. Dacă aveți probleme să o faceți corect, știți că practica este absolut perfectă sau cel puțin practica face progrese.

studiați unii dintre patinatorii profesioniști care fac ollies și încercați să imitați tehnica lor. Dacă vă este greu să coborâți de la sol, gândiți-vă mai mult la impulsul înainte decât la mișcarea ascendentă, asigurându-vă că dați suficient gaz împingerii în timp ce faceți acest lucru. Cu orice, s-ar putea să nu fie perfect prima dată, dar asta face ca trucurile de skate să fie atât de distractive.

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.