Välkommen till min Bariatric Betterment blogg, och tack för att du besöker. Syftet med denna blogg är enkelt. Jag vill dela min livslånga fetma kamp med er alla, med målen att erbjuda information och hopp som kan hjälpa dig att bekämpa det största hotet mot ditt liv. Vid denna tidpunkt ser jag det som min medborgerliga plikt att dela denna information med allmänheten. Jag har förlängt mitt liv, nu är det dags att förlänga ditt. Att gå ner i vikt är så mycket mer än att se och må bra. Det handlar om att visa respekt för dig själv och dina nära och kära, och genom att ta livets gåva och göra det mesta med det. Jag ska ge dig förstahandsupplevelser av viktkamp och den bariatriska operationen som förändrade, och räddade, mitt liv.

alla stora berättelser måste ha en början, så jag kan lika gärna börja med min för att ge hela sammanhanget i min situation. Från och med dagen för detta inlägg, jag är 38 år gammal. Jag växte upp i en blygsam militär familj, och jag är ett enda barn. Jag var ett barn på 1980-talet när videospel bara kom fram. Medan jag hände mig, skulle jag fortfarande spela ute och organiserad fotboll, jag åt rimliga portioner, och jag var inte (ännu) överviktig.

det är uppenbart att jag uppskattade det andra ändringsförslaget i en tidig ålder. Notera Atari 2600-rutan, som började mitt beroende av videospel. Vad som saknas i den här bilden är fetma.

som alla ändras runt sjätte klass. Nintendo NES var ute och jag spelade många videospel. Skolan blev mer tidskrävande och intensiv och jag blev faktiskt mer stillasittande. Jag blev helt plötsligt väldigt överviktig. Det var uppenbart för mina föräldrar, som tog mig till en nutritionist. Hon erbjöd lite grundläggande inblick i de dåliga sakerna jag åt, men jag följde inte hennes råd och spottade på hennes uppfattning om att äta svårbegripliga livsmedel som groddar.

vid slutet av sjunde klass och början av åttonde klass hade jag en tillfällig frälsande nåd i form av puberteten. Min höjd skjutit i höjden och jag blev snabbt en av de högsta pojkarna i min klass. Fettet smälte antingen av eller omfördelades över min ram, för det var snabbt borta. Livet var bra igen. På gymnasiet började jag spela ishockey och arbetade i en ishall. Som rinkvakt (och rinkvaktare, som jag snabbt upptäckte) var mitt liv väldigt fysiskt. Jag klippte också gräs för 3 hus, till fots, och skulle skotta snön på vintern. Jag skulle spela street hockey med inlines på en tennisbana och på gatan med mina vänner. Jag spelade även ishockey, med skridskor, på min uppfart under en fluke is storm. Sammanfattningsvis var mitt ätande inte fantastiskt, men jag var extremt aktiv och var mitt i en tillväxtspurt, så jag var fysiskt bra.

jag såg nog min bästa någonsin under mitt sista år, 1996. Allt började gå nedförsbacke efter det!
du kan se mer av mig här. Definitivt inte pudgy, än.

efter gymnasiet pendlade jag till University of Maryland, College Park (Go Terrapins!) för 4,5 år samtidigt få min kandidatexamen i datavetenskap. Vid den tiden var College Park känd för att ha minst 3 (som jag kände till) Taco Bells över campus. Taco Bell har alltid varit, och kommer alltid att vara, min snabbmat Kryptonit. Ännu värre, de hade en speciell nötkött burrito som jag inte kunde hitta i någon Taco Bell utanför campus, och det var fantastiskt. Jag skulle få 3 eller 4 av dem, gå till en föreläsning, och äta en monstruös måltid samtidigt låtsas att uppmärksamma en professors dravel. Jag var fortfarande aktiv med hockey, arbetade på isbanan och jag tog en löpklass. Det var dock under dessa år som min vikt började krypa uppåt. När jag tog examen hade jag definitivt lite vikt att förlora.

klart jag packade på någon college vikt.

när jag tog examen gick jag med i arbetskraften som mjukvaruingenjör. Som du kan föreställa dig, gör mjukvaruingenjörer nästan noll fysiskt arbete utöver att skriva. Jag arbetade i ett år för ett flygteknikföretag och sedan 7 år för två statliga entreprenörer. Under den tiden spelade jag fortfarande hockey en eller två gånger i veckan. I alla fall, jag började dejting och gå ut med vänner. Att dricka och äta skräpmat tog snabbt sin vägtull på mig och jag minns att jag fick mycket vikt. Min lägenhet hade ett litet gym och jag minns att jag åkte dit och gick på löpbandet, men jag undvek någon annan fysisk ansträngning i en gym. Eftersom jag aldrig tränat i ett gym var jag rädd för det. Under denna tidsperiod, jag var tillägnad mer till mitt jobb, mina vänner, och jagar flickor, än jag var för mig själv och jag lät mig gå, en hel del.

slutligen hittade jag den perfekta tjejen. Jag minns att säga till en vän ” om jag kan få henne, Jag ska gärna kasta bort resten!”Efter en hel del ansträngning övertygade jag henne äntligen att träffa mig på allvar. Vi hade varit vänner i ett år innan det. Vid den här tiden köpte jag en lägenhet, och hon flyttade så småningom in. Hon var tunn, och jag var ganska portly. Effekten av att vi bodde tillsammans var katastrofal. Vi åt totalt skräp till frukost, lunch och middag (och snacks) och jag fick mycket vikt.

jag köpte sedan ett hus, gifte mig med min drömflicka och startade mitt eget mjukvaruutvecklingsföretag, precis som min fru var gravid med vår första dotter. Stressen av allt detta var monumental. Jag fann mig snabbt att göra allt administrativt arbete för företaget, förutom att arbeta 40 timmar i veckan för min kund, samtidigt som jag försökte passa in i familjen, jakt och videospeltid. Naturligtvis var det noll tid för träning, och jag fick mycket mer vikt.

efter en lång stund av det vägde jag så småningom 263 pund och insåg äntligen att jag hade ett problem. Fysisk ansträngning var svårare i den storleken, och folk började märka och kommentera. Jag var tvungen att göra något! Läs mitt nästa inlägg om min stackars mans version av Weight Watchers.

dagar innan min äldsta dotter föddes.

Lägg märke till svetten jag var täckt av från att göra absolut ingenting särskilt fysiskt.

Disclaimer: informationen i denna blogg är helt baserad på mina erfarenheter och observationer. Jag är inte läkare och du måste göra din egen forskning och rådfråga din läkare innan du gör några ändringar i ditt ätande, fitness, medicinering eller kosttillskott. Denna allmänna information är inte avsedd att diagnostisera något medicinskt tillstånd eller att ersätta din sjukvårdspersonal.

WEIGHT WATCHERS är ett registrerat varumärke som tillhör Weight Watchers International, Inc.

Atari och Atari-logotypen är varumärken som ägs av Atari Interactive, Inc.

Nintendo är ett registrerat varumärke som tillhör Nintendo of America Inc.

Taco Bell är ett registrerat varumärke som tillhör Taco Bell IP Holder, LLC.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.