Willkommen auf meinem Bariatric Betterment Blog und vielen Dank für Ihren Besuch. Der Zweck dieses Blogs ist einfach. Ich möchte meine lebenslangen Adipositas-Kämpfe mit Ihnen allen teilen, mit dem Ziel, Informationen und Hoffnung anzubieten, die Ihnen helfen können, die größte Bedrohung für Ihr Leben zu bekämpfen. An dieser Stelle sehe ich es als meine bürgerliche Pflicht, diese Informationen mit der Öffentlichkeit zu teilen. Ich habe mein Leben verlängert, jetzt ist es Zeit, deins zu verlängern. Abnehmen ist so viel mehr, als gut auszusehen und sich gut zu fühlen. Es geht darum, Respekt vor sich selbst und Ihren Lieben zu zeigen und das Geschenk des Lebens anzunehmen und das Beste daraus zu machen. Ich werde Ihnen aus erster Hand Erfahrungen mit Gewichtskämpfen und der bariatrischen Chirurgie vermitteln, die mein Leben verändert und gerettet haben.

Alle großen Geschichten müssen einen Anfang haben, also kann ich auch mit meinem beginnen, um den vollen Kontext meiner Situation zu liefern. Zum Zeitpunkt dieses Beitrags bin ich 38 Jahre alt. Ich bin in einer bescheidenen Militärfamilie aufgewachsen, und ich bin ein Einzelkind. Ich war ein Kind in den 1980er Jahren, als Videospiele gerade auftauchten. Während ich mich hingab, spielte ich immer noch draußen und organisierte Fußball, ich aß vernünftige Portionen und war (noch) nicht übergewichtig.

Natürlich habe ich den zweiten Änderungsantrag schon in jungen Jahren geschätzt. Beachten Sie die Atari 2600 Box, die meine Sucht nach Videospielen begann. Was in diesem Bild fehlt, ist Fettleibigkeit.

Das änderte sich alles um die sechste Klasse. Der Nintendo NES war raus und ich habe viele Videospiele gespielt. Die Schule wurde immer zeitaufwendiger und intensiver und ich wurde effektiv sesshafter. Ich wurde plötzlich sehr übergewichtig. Es war offensichtlich für meine Eltern, die mich zu einem Ernährungsberater brachten. Sie bot einige grundlegende Einblicke in die schlechten Dinge, die ich aß, aber ich folgte ihrem Rat nicht und spottete über ihre Idee, arkane Lebensmittel wie Sprossen zu essen.

In der späten siebten und frühen achten Klasse hatte ich eine vorübergehende rettende Gnade in Form der Pubertät. Meine Größe schoss in die Höhe und ich wurde schnell einer der größten Jungen in meiner Klasse. Das Fett schmolz entweder ab oder wurde über meinen Rahmen verteilt, weil es schnell weg war. Das Leben war wieder gut. In der High School begann ich Eishockey zu spielen und arbeitete in einer Eisbahn. Als Eisbahnwächter (und Eisbahnwächter, wie ich schnell entdeckte) war mein Leben sehr körperlich. Ich schnitt auch Gras für 3 Häuser, zu Fuß, und würde den Schnee im Winter schaufeln. Ich würde Streethockey mit Inline-Skates auf einem Tennisplatz und auf der Straße mit meinen Freunden spielen. Ich habe sogar Eishockey gespielt, mit Schlittschuhen, auf meiner Einfahrt während eines Fluke Ice Storm. Zusammenfassend war mein Essen nicht großartig, aber ich war extrem aktiv und befand mich mitten in einem Wachstumsschub, also ging es mir körperlich gut.

Ich sah wahrscheinlich mein bestes jemals in meinem letzten Jahr, 1996. Danach begann alles bergab zu gehen!
Sie können hier mehr von mir sehen. Definitiv noch nicht pummelig.

Nach der High School pendelte ich an die University of Maryland, College Park (go Terrapins!) für 4,5 Jahre während meines Bachelor in Informatik. Zu dieser Zeit war College Park dafür bekannt, mindestens 3 (von denen ich wusste) Taco Bells auf dem gesamten Campus zu haben. Taco Bell war schon immer, und wird es immer sein, mein Fast-Food-Kryptonit. Schlimmer noch, sie hatten einen speziellen Rindfleisch-Burrito, den ich in keiner Taco Bell außerhalb des Campus finden konnte, und es war unglaublich. Ich würde 3 oder 4 von ihnen bekommen, zu einer Vorlesung gehen und eine monströse Mahlzeit essen, während ich vorgab, auf das Gefasel eines Professors zu achten. Ich war immer noch mit Hockey aktiv, arbeitete auf der Eisbahn und nahm an einem Laufkurs teil. In diesen Jahren begann mein Gewicht jedoch nach oben zu kriechen. Als ich meinen Abschluss machte, hatte ich definitiv etwas Gewicht zu verlieren.

Offensichtlich habe ich etwas College-Gewicht eingepackt.

Nach meinem Abschluss trat ich als Software Engineer in die Belegschaft ein. Wie Sie sich vorstellen können, verrichten Software-Ingenieure über das Tippen hinaus fast keine körperliche Arbeit. Ich arbeitete ein Jahr lang für ein Luftfahrtunternehmen und dann 7 Jahre für zwei staatliche Auftragnehmer. In dieser Zeit habe ich noch ein- oder zweimal pro Woche Hockey gespielt. Jedoch, Ich fing an Dating und mit Freunden ausgehen. Das Trinken und Essen von Junk Food forderte schnell seinen Tribut von mir und ich erinnere mich, dass ich viel an Gewicht zugenommen habe. Meine Wohnung hatte einen kleinen Fitnessraum und ich erinnere mich, dass ich dorthin ging und auf das Laufband stieg, aber ich vermied jede andere körperliche Anstrengung in einem Fitnessstudio. Weil ich nie in einem Fitnessstudio trainiert habe, hatte ich Angst davor. Während dieser Zeit widmete ich mich mehr meinem Job, meinen Freunden und der Jagd nach Mädchen als mir selbst und ließ mich viel gehen.

Endlich habe ich das PERFEKTE Mädchen gefunden. Ich erinnere mich, dass ich zu einer Freundin gesagt habe: „Wenn ich sie kriegen kann, werfe ich den Rest gerne weg!“ Nach viel Mühe habe ich sie endlich überzeugt, mich ernsthaft mit mir zu verabreden. Davor waren wir ein Jahr lang befreundet. Zu diesem Zeitpunkt kaufte ich eine Eigentumswohnung, und sie zog schließlich ein. Sie war dünn, und ich war ziemlich stämmig. Die Wirkung unseres Zusammenlebens war katastrophal. Wir aßen total Müll zum Frühstück, Mittag- und Abendessen (und Snacks) und ich gewann viel Gewicht.

Ich kaufte dann ein Haus, heiratete mein Traummädchen und gründete meine eigene Software-Engineering-Firma, gerade als meine Frau mit unserer ersten Tochter schwanger war. Der Stress all dessen war monumental. Ich erledigte schnell die gesamte administrative Arbeit für das Unternehmen und arbeitete 40 Stunden pro Woche für meinen Kunden, während ich versuchte, in die Familie zu passen, Jagd, und Videospielzeit. Unnötig zu sagen, es gab null Zeit für Bewegung, und ich gewann viel mehr Gewicht.

Nach einer langen Zeit wog ich schließlich 263 Pfund und erkannte schließlich, dass ich ein Problem hatte. Körperliche Anstrengung war bei dieser Größe schwieriger, und die Leute begannen zu bemerken und zu kommentieren. Ich musste etwas tun! Bitte lesen Sie meinen nächsten Beitrag über die Version meines armen Mannes von Weight Watchers.

Tage bevor meine älteste Tochter geboren wurde.

Beachten Sie den Schweiß, in den ich getaucht war, weil ich absolut nichts besonders Körperliches getan hatte.

Haftungsausschluss: Die in diesem Blog enthaltenen Informationen basieren ausschließlich auf meinen Erfahrungen und Beobachtungen. Ich bin kein Arzt und Sie müssen Ihre eigenen Nachforschungen anstellen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung, Fitness, Medikation oder Nahrungsergänzung vornehmen. Diese allgemeinen Informationen sind nicht dazu gedacht, einen medizinischen Zustand zu diagnostizieren oder Ihren Arzt zu ersetzen.

WEIGHT WATCHERS Ist eine eingetragene Marke von Weight Watchers International, Inc.

Atari und das Atari-Logo sind Marken von Atari Interactive, Inc.

Nintendo ist eine eingetragene Marke von Nintendo of America Inc.

Taco Bell ist das eingetragene Warenzeichen von Taco Bell IP Holder, LLC.

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